やっと！

やっと、今日から息子の新学期。

ほぉ～

ブログを更新する時間もありませんでした。

この夏休み、実は私もちょっと真剣に脳トレしてみました。

息子のために、家の空気を勉強モードにしようと、この夏2ヵ月、TOEICの学校に通っていました。

だから、息子と一緒に、毎晩2時過ぎまで勉強！

言葉でガミガミ言うよりも、

親の背中を見ることが、一番説得力があるなあ、と思った夏でした。

お陰で高校1年生という難しい時期も

親子関係良好で、母としては、楽しい思い出となったかも・・・

で、このブログのタイトルのフィットネスダイアリーを今日から、

新たに頑張ります。

とりあえずは・・・・

本日のフィットネス！

朝、30分ジョギング。

今朝は、六本木自宅～テレ朝通り～櫻田神社でお参り～南麻布～六本木ヒルズ～六本木交差点～ミッドタウン～六本木自宅で、約5km。

そして、今、寝る前に、ストレッチ20分。

腹筋5分連続。

ということで、

お休みなさ～い！！