マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

ドルフィンスイミングinハワイ島

2007-08-09 | 元気学
今、ハワイ島に来ています。 ドルフィンスイミング合宿と言えるほど、密にイルカのそばにいます。 毎朝、起床5時。 6時には、海にいます。 本日、5日目。 今日は、ボートで海に出ました。 200頭のイルカと遭遇~ 今日は、スゴイ確立! イルカ発見、と思った瞬間、共に泳ぐ。 イルカがお腹を見せてくれたり、私もお腹を見せたり、クルクル回りながら、イルカと共にいる時間、 本当に最高なひととき。 今日は、 . . . 本文を読む

更年期か!?

2007-08-01 | カラダを強くしたい!
先週末から息子の小学校のゴルフ部の合宿にコーチで参加してきました。 その疲れのせいだと思いたいのだけれど、ものすごーーーい疲れが襲って、昨日は、一日死んでいました。 どういう風に死んでいたかというと、 1、可能ならば、いつまでも寝ていたい。 2、何もしたくない。 3、頭がカーッと重苦しい。 4、血圧が高い感じ。(鼻血が出そうな感じ) 5、指を曲げるのが苦しいほど手がむくんでいる。 6、どうもヤル . . . 本文を読む