今週日曜日、
赤坂見附から徒歩1分のスタジオで！
リンパ浮腫ケア&エクササイズ教室があります！
2月22日(日) 10:30～12:00
会費:2000円
リンパドレナージュと、
ストレッチを中心にエクササイズをいたします
まだ予約、受付中です
リンパ浮腫になっても、
まだなっていなくても、
怯えずに、
前向きに、
優しく、
自分の体と、
そして、
心も、
手当てしてあ . . . 本文を読む
写真は、今朝の空です。
毎朝、5時半に起きて、明治神宮まで走っています。
息子への願掛けです
これもかれこれ、3ヵ月近くなりました。
今日は、お参りの後、雪が降ってきました。
雪の中、自分のカラダの邪気をすべて溶け流すイメージで走りました。
と、いうのも、
今日は、乳がん術後6年目の検診だったからですー
息子の世話で忙しくて、自分のことは後回しで検診も1ヵ月遅れましたが、
. . . 本文を読む
大変久しぶりの投稿です。
実は、もう一つ、ブログを作りました。
オフィシャルなブログです。
がんになったら運動しよう！
なので、あちこちと、抱えられないので、もう、このブログをやめようかなあ、などと思っていたのですが、、
削除するとなると、読み返しては、胸が熱くなります
やっぱり消せませんねー。
がんの記録が半分以上ですもんね。
と、いうわけで、
ここは、またマダムJ . . . 本文を読む