癌友

今夜は、同じ病院で治療を受けているガン友と、

西麻布でお食事しました♪

ガンになって、イヤなことはもちろんたくさんあるけれど、

それと同じくらい、

ガンになっていいこともたくさんあることを術後2年半経って、

ほんとうによく思うようになりました。

今日も改めて思ったけれど、

新しいステキなお友達ができたこと、

自分を元気にしてくれる人とのつながりは、

これって、

人生でとても素晴らしいこと、

とても幸せなことだと思います。

今日は、色々なお話しをして夢中になっていたら、

あっという間に3時間経っていて、びっくり！

同じ苦しみを味わっている人と話をしていると、

普段はそんな意識はないのだけれど、

やっぱり、どこか我慢して生活いていた自分がいたことに気付かされますね。

ちょっと立ち止まって、自分を振り返る余裕は大事。

あーこんな自分だったんだな、と自己分析できて、それを誰かに話せることはとても癒されます。

気をつけないと、周りの人に気を使って、ひとりで悩みを抱えてしまい、

無意識に、ずっと見たくないところを見ない振りしてしまったり、

そこばかり気にして世界が狭くなって閉鎖的になったりしがちです。

特にホルモン療法をしていると、

精神的にときどき、

やられます

日頃、私も意識的に無視している「自己」があるのを知っています。

今日は、そんな自分を解放してあげることができて楽しかったぁ～

術後の治療で気になる部分も色々あるもので、

自分でネットや本で色々調べたりすることもあるけれど、

実際に同じ境遇の人とお話しすることで、

本当に参考になるものですね。

今日は、まじめに乳房再建を考えようと思いました。

Yさん、ありがとう！！

乳癌フィットネスの会も

運動だけでなく、

どんなに小さなことでも、

ちょっと話してみることで、

今後のより幸せな人生のためのきっかけ作りにもなったらいいなと思います。

改めて、がんばろう！というパワーがモリモリになってきました（笑）

明日は、早起きして走るぞぉ～

明後日のJOYRUNも16人集まりました。

走ること、身体を動かすことの楽しさを広めたいと思います

でもでも、、、

運動も大事だけれど、睡眠も同じぐらい、とっても大事

今夜こそは、絶対、8時間は寝ますよ～～ぉ～！！！！！

何しろ、私の一番行けないところは、睡眠不足。。。

寝ますっ～

おやすみなさい