さあ笑顔に！

今日は、これから、母の介護、 そして、4時半から六本木ヒルズ、アーテリジェントスクールで、Judy式お笑い講座で～す 家族は、さっそく葉山へ行ってしまった。。。。 置いてきぼり・・・・・ でも、わたしは、 たくさんの笑顔に向かって、 Big Smileで ファイトォ～しゅっぱぁ～つ！！！！！ ステキな休日を～ . . . 本文を読む

妄想の中の『わたし』に向かって

まさに大安吉日★ 本日は、念願の海のおうち、契約終了しました～！ 名付けて、葉山ハウス・La Mer これが、人生最後の大きなお買い物になるのかな。 昨日は嬉しくてうれしくて～ 眠れなかった 人間、願ってみるものです。 願いは叶いましたよ～。 今から７年ぐらい前に、コーチングのコースを受けているときに、 イメージトレーニングのようなセッションがあった。 未来の自分に会いに . . . 本文を読む

一生本気

Make A Wishチャリティマラソン大会 今年で４回目。 今回から１０キロにエントリーし、無事完走しました～ 病み上がりで、どうかな・・とは思ったけれど、 やってしまうのが、やっぱり、わたしです・・。 最初の１周は、少し肺が苦しかったりして、 ちょっとやばいかな、、と、弱気になったけれど、 弱気になると、言い訳と逃げ道を見つけようとする。 ちょうどそのとき、目の前に 5km . . . 本文を読む

復活！

東京にもあったんだ【PV】　福山雅治 ようやく、今日辺りから体調が戻ってきました。 励ましのメッセージやアドバイスなど下さった皆様、まことにありがとうございました。 まったく、大変な1週間でした。 月曜から水曜日まで、毎日どこかへ通院。 月曜は近くの内科、火曜は聖路加の婦人科、水曜は癌研の放射線科。 結局、喉頭炎という病名をつけていただき、落ち着いた（笑） 放射線科の先生が11種 . . . 本文を読む

ノックダウンしてます・・

先週末から、ダウン・・・ 熱が出て、扁桃腺が腫れてしまった。 やりたいことは山ほどあるというのに、 身体がついてきてくれない現実に、 グレそうになっています。 ちょっと前（癌になる前）だったら、 喉が痛くても、 咳が止まらなくても、 熱があっても、 寝込むことなんて無かったんだけど。 今は、寝込む。 なんでこんなに病弱なんだ・・・ 様々な葛藤が交差する毎日。 苦しみ。 . . . 本文を読む

変動期

生活も、仕事も、身体も、心も、意識も、男も(これは違うか!?笑)、とにかく、何かが大きく変化しそうな日々。 毎日、目に見えない力が作用して、何かを問いかけられているかのようだ。 ときに変化は、 受け入れにくく、抵抗してしまうことも。 しかし、今は、あえて、楽しんで、受けて立つぜよ！ (*≧m≦*)ププッ 今日もガッツな笑顔です。 . . . 本文を読む

ちょっと一息

今日は、朝4時起きで気合いを入れて、午前中は仕事に集中。 お昼からＡＮＡホテルでアジア太平洋婦人友好会のチャリティーバザーに出席。 この時代に、よくもこんなに、というほどの集客力。 すごい人に、驚きました。 アジア各国のお料理が勢揃い。 私はスリランカのお弁当を買って、友人と楽しいおしゃべりをしながら、サントリーホールの前で頂きました。 そよ風が心地よく、 葉桜もなかなかgood、ス . . . 本文を読む

尽くしたい人々

今日は寒かった。 体がおかしくなりそう。 エアロビやってて本当によかった。 毎日汗だくになれるので自分で体温を調整しやすいようだ。 インストラクターへの道も佳境に入ってきました。 修了証まであと1ヶ月かなあ～。 ところで、最近、父の様子が変なのだ。 言ってることが、 ？？？？？ はぁ～？ 母の事故以来、車椅子になってしまったので港区の介護施設でショートステイという形でしばら . . . 本文を読む

愛されボディ！？

先週から、トータルワークアウトに復帰。 放射線が始まってからお休みしていたので、久しぶり～。 トレーナーさんに4ヵ月ぶりと言われた・・・ なぜ、またジムへ行き始めたかというと、 ジャーン！ マダムJudyさまは、ここに宣言しま～す 『おしりを小さくします』 ウヒヒヒヒ というか、 『よみがえれ、わたし！』プロジェクト （CMそのまんまじゃないか・・・笑） 要するに、 こ . . . 本文を読む

子宮頸がんのイベント

このキティ、超カワイイ～♪♪♪ 実は、Judyはキティが大好きです。 小学生の時からのサンリオグッズをまだ持っています Jack&Bettyの封筒まで。 これはきっとオークションに出したら、高く売れるんじゃないかと密かにほくそ笑んでいる（笑） 話しがそれましたが、 私は今日、子宮ガンの検査に行ってきたのですが、 このBlogで、このHelloSmileを宣伝しておくのを忘れてしまっ . . . 本文を読む

子宮ガン検診

今日は、Judy式ガン再発防止プロジェクトの重要なひとつ、 子宮ガン、子宮体ガンの検査。 聖路加病院へ行ってきました。 今日は、お天気もよく、診察後、お花見。 息子を出産した頃頻繁に訪れていた場所。 しばし、なつかしい幸せな気分に浸っています 先生とも、お久しぶりの再会。 大好きな先生だったので、とても楽しみでした。 お元気そうでちっとも変わらない。 10年前にフラッシュバック . . . 本文を読む

ダマスクローズオイルでスキンケア

放射線治療が終わった頃、クライアントさんからダマスクローズのボディオイルをプレゼントしていただいた。 Nee la Rose お美しい伊藤緋紗子先生プロデュース このオイルなんとも優雅&幸せな香りで心が落ち着くのもあり、 放射線でボロボロになったお肌に塗り込み軽くマッサージしていました。 今、思うと、このオイルがとってもよかったと思うのです。 放射線前のお肌に戻った上、それよりもキレ . . . 本文を読む

情熱挽回＼(^O^)／

今日から、週に１回、現場に出ることに。 11時から7時まで、他のスタッフと一緒に働いています♪ 夫のクリニックの受付兼、カウンセリングをすることにした。 今までは裏方で関わってきたが、 現場に出ないと見えないこと、 気付くべきことがある。 何しろ、今年のテーマは、『改革』！ わたし、環境、仕事、全て『改革』なので、徹底的にやります！！ ついこの前まで、今ひとつ、あるモノが欠け . . . 本文を読む

家族

妹が今日、札幌に帰ってしまった。 札幌で、東京で、 と2週間近く一緒にいたので、 とっても寂しい～Judyねえさんです・・・ 今回、母のことで妹が急きょやってきて、 父と妹と私と、、、、 そして何も覚えていないような母だけれど、 見えないけれど強い愛情という糸でしっかりとつながっている気がした。 一人が一人一人を思いやっているのがわかる関係。 ありがたいと思う。 生まれてきてよ . . . 本文を読む

4月2日(金)のつぶやき

00:29 from web お花見がてらミッドナイトウォーキングから戻ってきました～。約2時間歩きました～。すごい風です。さあ、これから少しだけエアロビの練習をして寝ま～す(=_=) 01:33 from web 明日は朝起きてすぐ机の上の掃除だ！いらないものは潔くどんどん捨てよう！捨てないと新しいモノが入らない。しかし今は新しいものよりゆとりが欲しい。 02:12 from movatwi . . . 本文を読む