健康診断・メタボが心配

久しぶりに血液検査や、検便の結果を聞きにかかりつけの医院に。
ＢＭＩの数値に上向きの矢印が付いたほかはすべてＯＫ．
血糖値の値も気になっていたけれど何とかセーフ。
というのも文旦のピールや、パン作り、ケーキ作りと血糖値の高くなりそうなものばかり作っていたので。
そんなに食べていなくてもこれだけお砂糖を使ってはやばいかなと心配していた。
矢印は付かないものの予備軍になって、体重を減らして、お腹周りを減らしてとの注意。
独り身であれば自分の意志さえしっかりしていれば容易く出来そうなものだが・・・。
ああもう少し痩せないとだめだね。わかっちゃいるけどやめられない。♪♪・・・。
でも本当に痩せてしわが出来るのもいやだしねぇ・・・。

先日保育園の孫のお遊戯会に出かけた。
お日様が舞台の天井からさんさんと照り、桃太郎、かぐやひめ、ピーターパンの音楽劇。
手作りの衣装をまとって、かわいいことこの上ない。
保育士さんのご苦労をありがたく思った。
一人の子供に５人の保護者がはらはらどきどき、かぐや姫さんが大きなあくびをして思わず笑ってしまったり、
もうすぐ卒園の保護者の今はやりのアップル・ペンに大笑いをしたり楽しいお遊戯会であった。
着替えをしたり自由に動き回る小さい子供たちをここまで形にするのは大変なことだろうに。
今年初めて見せてもらって、大きくなった孫のうれしそうな姿に感慨深かった。

あと１日で２月もおしまい。
もうすぐ３回忌がやってくる。とても長かったような、短かったような。
ともあれ元気に迎えられることを何よりと感謝している。