へんないきもの日記

今日も等身大で…生きてます😁

ビタ&ミネ食

2013-03-28 06:44:36 | 健康&フィットネス
 普段、平日毎日昼食を食べている我が社の社員食堂が年度末調整で今週一週間だけ食べられなくなった。

 月曜日、いきなり、担当者から「食べられません」宣告を受け、明日以降の昼飯をどうしよう?って真剣に悩んだ結果、自分で弁当を作ることにした。

 「つくる」というより、「つめる」といった方がピッタリくる弁当・・・自身の健康を気遣った結果、ビタミン&ミネラル豊富な管理栄養士顔負けの弁当になりましたっ!(自画自賛)

 でも・・・これによって、実は体重が1kg減っているんです。本当です!やっぱり最後は「食」で決まる!?
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