へんないきもの日記

今日も等身大で…生きてます😁

フルボックス

2011-06-30 06:20:17 | 健康&フィットネス
おととい、来月からスポーツクラブに導入される格闘技系エクササイズ・フルボックスの御披露目に行ってきた。アップテンポでビートの利いた音楽の中、ボクシングやムエタイのパンチ、キックを繰り出していく..けっこうテンポが速いのと、ほとんど説明無しの動きの中、ついて行くのが精一杯..かなりカロリー消費したと思う。終わって後ろで見ていたスタッフ曰わく..サンドバックがあるみたいでした。来月からズンバに連接してフルボックスのレッスンがある。一気に2000キロカロリー消費?にはならないか..
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沖縄の海

2011-06-29 06:28:20 | 日々雑感
一般的にキレイと言われている沖縄の海だが..本当にキレイだった..おととい、沖縄本島の海水浴場の水質検査結果が発表された。すべて最上のAランク!港のそばで高架橋が目の前にある猫のひたいのような波の上ビーチですら油膜無しのAランク!キレイに使っていただき、ありがとうございます。ただ、同じ日の新聞記事が気になった。都市にいながらにしてリゾート気分を味わえる豊崎タウン..分譲マンション、人工ビーチや公園にショッピングモールと魅力的な一角だ。この埋め立て地や人工ビーチにはダイビングスポット座間味島の海底の砂が使われている。業者の船が掃除機のように砂を吸い上げて行くという。地元では、環境への影響が懸念されている..今、自分が住んでいる場所は座間味島の砂から成っている..ということを海に沈む夕日を眺めて暮らす分譲マンションの住人の何パーセントが知っているのだろうか..?
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北海道弁

2011-06-28 06:44:06 | 日々雑感
..なんて忘れたと思っていた。ところが、昨日の朝、出勤してデスクの上のメモ帳を取り上げようとしたところ、ビニル部分がデスクマットにひっつき、なかなか取れない。思わず、ねっぱった..と言ったところ、向かいにいた北海道勤務経験者がけたけた笑い出した。それって北海道弁ですよね?そうか、ねっぱる..って北海道弁かあ~。知らないで使っていた。ちなみに、ねまる..という九州弁は、腐るという意味で、ねっぱるとは別物です。
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超ウルトラ向けのカラダ

2011-06-27 06:41:43 | 旅とランニング
部屋の片付けをしていたらランナーズのバックナンバーが出てきた。その中に、アースマラソンを走った間寛平の記事があった。彼は超ウルトラ向けの体型なのだそうだ。それは..骨格がしっかりしていること、走りを支える尻と足底筋が強いこと、そして内臓の強さ..精神的には順応性..だそうだ。なんだか自分のことを言われているみたいで、そうか、私は超ウルトラを走るために生まれてきたんだあ~、なんて勘違いしそう..でも、当たってる。身長の割にデカイ足は、時に26センチの靴を必要とすることもあるが、土台がデカイ分、安定するという訳だ。内臓の強さは言うまでもない。順応性は..?疲れた時は、いびきすら子守歌に聞こえるから大丈夫!さて、8月のトランス蝦夷まで2ヶ月を切ったが、まだ、職場には休みを申請していない。これが最大の難関だったりして..?
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砂漠の女

2011-06-26 08:13:20 | 本・映画・音楽
先月みた映画デザートフラワーの原作。ソマリアの遊牧民から世界トップレベルのモデルになったサクセス・ストーリー。貧困と富の両方を経験した彼女は言う。人は物では幸せになれない、と。富を得れば更に多くの富を得ようとする..だが、幼少の頃から砂漠の真ん中で食べ物を得るのに必死の生活をしてきた彼女は人生で必要なものは何かを知っていた。女性器切除という重いテーマが縦糸にありながら、読んでいて爽快な気分になれるのは、どんな環境下に置かれてもブレない彼女自身がいるからだろうか?推定1965年生まれ:ソマリアには戸籍が無いため本人も自分の正確な年齢はわからない..私と同年代で好奇心旺盛、はつらつとした彼女に親近感を覚えずにはいられない。続編は、ディリー、砂漠に帰る..これから読みます。
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