バーチャルより、"リアル"🎵

【進むバーチャル化🎵】
　世の中、バーチャル化が進んでいる。
子供のゲームに始まり、大人の世界でも...

　確かに単純な筋トレをバーチャル化させると楽しい💖
私が体験したボート🚤漕ぎのマシーンは、頭に装着した内蔵カメラが目の前に訪れたコトの無い外国の、しかも古代の風景を写し出し、単純な動作が一瞬にして夢の世界の娯楽に変わる(^ー^)💖

　うん、コレなら続けられる...🎵


　先日、あるヨガインストラクターがFacebookに投稿していた。
「ビールヨガやバーチャルヨガなんて、マジ、あり得ないから...」

　遠くインドで本場の修行を積み、ヨガとは何たるか？
を学んだ者として、映像を通じての指導はあり得ない...
というコトだろうか？

　私がお世話になっているジムは、バーチャル系を多く取り入れているので(^_^)、バーチャルのコトをあまり悪く言われないのだけれど...(^_^)

　確かに、安全面で多少の不安はある。
例えば、正しい姿勢が出来ていなければ、その人の所に行って指導する🎵
　
　それが出来るのは、バーチャルではなくてリアルだから🎵


　ズンバは、クラスの中で個人を指導する...なんて場面は無いけれど...
姿勢が崩れていたりしたら、私の場合はクラスが始まるわずかなタイミングでお伝えするようにしている🎵

　だって、せっかくの60分🎵
間違った姿勢では効果が半減するし、何よりケガや故障の元になるのはイヤですからね(^_^)

　それが出来るのは、バーチャルではなくて"リアル"だからこそ(^ー^)💖



【バーチャルでは出来ないコト💖】
　今朝も愛猫"ひらり"が起こしてくれた💖
午前6時前ダ🎵

　最近は日が短くなり、夜が明けるのが遅いから6時なんだけど...
夏場は5時～5時半だった。実に正確ダ🎵
目覚まし⏰時計が要らない(^ー^)💖


　猫は"夜行性"と言われ、確かに昨年の今ごろは、まだ私が寝てからドタンバタン🎵
と真夜中の大運動会を繰り広げていたけど...⬅朝になると、その辺のモノが大きく移動していた(^_^)

　オトナになって、落ち着いた。
というか、人間の生活パターンに慣れてきた🎵

　相変わらず、外を走り回っては小さなネズミや昆虫を追いかけ回しているけど(^_^)


　おとなしい時は私のお腹の上や横でピタリとくっついている(^ー^)💖

　寒くなって特にありがたく感じるのは...
この温かみ(^ー^)💖

　生き物としての体温🎵
コレは、さすがにバーチャルでは無理ダ🎵


　生身の生き物の温かさ...
それを通じて、私たちは共に「生きている」コトを実感する🎵

　バーチャルで溢れる世の中だからこそ、こうしてシンプルに相手の体温を感じるコトで...なぜか、ホッとする(^ー^)💖

壁を取り除く🎵

【なんか、ウレシイ(^o^)①】
　昨日はフリースクールの体育スクーリング🎵
午後いっぱい、市の体育館を借りきって総勢数十名、
三学年を学年ごとに3つのプログラムでローテーション🎵

　私は「カラダほぐし」の名目で⬅ホントは、心をほぐすコトが目的で...
1学年につき40分の持ち時間を担当した🎵

　この学校にお世話になって、間もなく半年🎵
だが、他の授業やレッスンの関係上、火曜と木曜日のみ🎵
ちょうど3年生の授業がある日🎵なので、3年生とは顔馴染み🎵

　反対に1・2年生とは、ほとんどが初顔合わせ(^_^)


　最初にカラダ全体の柔軟性をチェック🎵
やはり、スマホの影響...水曜日の八幡教室60代の皆さんより硬い(^_^)

　一日、スマホどれくらい使ってる？
の質問に...


　寝てる時以外の全て


　(^_^)

　肩と肩甲骨回りのストレッチ🎵
のあと、シナプソロジーをゲーム的に取り入れて...


　じゃあ、音楽に合わせて動いていきましょう🎵


　果たして初の試みは...

　予想はしていたものの、半分以上はクスクス笑って、最初は小さく動いていたものの、そのうち動かなくなった。まるでゼンマイ仕掛けのブリキのオモチャのネジが切れたみたいに...
(そういえば昔、子供の頃、ブリキのカメのオモチャがあったっけ🎵
ゼンマイを巻くと、ゆっくりとアタマを左右に振りながら手足をパタパタさせて進む姿がなぜか愛らしかった)

　が...全く動かなくなってしまった生徒たちを前にしては、仕方なくセルフコンディショニング系のプログラムに切り替えるしかなかった。


　チーン❗
撃沈のチーン❗
...である。

　完敗ダ(T-T)


　私のコーナー以外では、バドミントン&卓球、体力測定🎵
バドミントン&卓球を終えてやって来たのは3年生🎵
きっと傍らで2年生の様子を見ていたのに違いない。

　男子生徒の一人が
「踊りましょう。踊りますよ🎵」
そう言ってくれたのが嬉しかった。


　予想通り、何人かの生徒はアッチ向いてホイ🎵
のカヤの外🎵

　そして同じく何人かは、ニタニタしながら傍観者を決め込む。

　が、それ以外の生徒は、ちゃんと最後までついてきた🎵
いつもポツンと一人で居て、半年間一度も声を聞いたコトが無く、会話をしようにもコチラの問いには首を縦に振るか横に振るかしかしないK君も...

　パソコンの授業なのにマスクをした上に長袖の上着を指が隠れるまで伸ばし(それでパソコン打てる？)、とにかく人前で自分をさらす...というコトに必死で抵抗している？A子さんも...

　彼ら彼女らなりに、楽しい🎵と感じてくれたのかもしれない(^_^)


　終わって体育館の外で踊っている3年生が居た🎵
やっぱり普段からカラダを動かす授業が欲しいよね...
ナンテ言いながら(^_^)


　ラポール(信頼関係)か...


　でも、お初の1年生は、まだ素直さが残っているのか？(^_^)
コチラも当初の予定通り、進めるコトが出来た(^ー^)💖


　みんな、相乗効果🎵って知ってる？
え、知らないの？

　あのさ、目の前の人がムスッとしてたり、眉間にシワを寄せていたら、なんだかコチラも気分が乗らなくなるけど、相手がニコニコしてたら、自然とコチラもニコニコしてくるでしょ？

　だからね、今日のみんなはノリがイイから(^_^)、もっと楽しくしちゃうよ🎵

　だって、世の中、ハロウィンでしょ？


　変なオバサン？誰？あの先生？(^_^)
そう思われてもイイから、用意してきたカボチャ🎃の被り物を取り出す(^ー^)💖


　でも、学校なんだから(^_^)、40分間の持ち時間を使って、教えるべきコトは教えた🎵
①　人に負けてもイイ
②　ココぞ、という時ほど力を抜く。心身の力を...
③　壁(かべ)は単なる"思い込み"に過ぎない


　そう、壁は単なる思い込み🎵
自分は逆上がりが出来ない...
そう思い込んでいると、練習すればするほど出来ないトラウマに支配されて、何度やっても出来ない(^_^)

　同じように、実際にイジメにあって、あるいはSNS上のイジメで他者との関係性を築けなくなった子供たち...

　でも、本当はイジメではなくて単なる感情のスレ違いや思い込み...だったのかもしれない。

　壁は自分の心が築いてしまったモノ🎵
だから、取り払おうと思えば、容易に取り払える。
自身の心が変われば、ね(^ー^)💖



　それを感じたのは、北海道縦断往復コースに初めてエントリーして、1100kmのゴールを目の前にした時🎵

　1000kmを越える距離なんて想像出来なかったけど...
やってみたら、そんなに難しいコトでは無かった。

　壁は単なる思い込み、各人が各人の感情の中に作った産物に過ぎない。
だから、思いを感情を考え方を変えれば、いつでも乗り越えられる(^ー^)💖


　久々に手応え💖、やりがい充実感を感じた一日だった(^ー^)💖




【なんか、ウレシイ(^o^)②】
　大きな話のあとに小さな話で恐縮デス(^_^)

　一昨日、間違えて事業用のごみ袋を渡された店で、昨日、レシートとごみ袋を持って行ったら、返品&返金してくれました(^ー^)💖

　既に封を切って、しかも１枚、切り離していたから、ダメ元でした。
が、快く応じてくれました。

　あまりにも誠意ある対応だったので、店名を公表します🎵
ありがとう、ドラッグストア・コスモスさん🎵

音楽🎼の力🎵

【なんか悔しい？①】
　昨日、月曜日は15時～16時半の専門学校での授業1本のみ。
この日も、ハローディのパン屋さんに(^ー^)💖



　で、すぐ横のATMから家賃を振り込もうと自身の口座に入金してからの「振替」ボタンを押すと..."残高不足"の表示が。

　銀行じゃないから手数料取られるんだろう、そう思って駅へ向かう途中、再度、銀行のATM から同じ動作を試みる。

　やはり、残高不足？(^_^)

　仕方ないから千円多目に入金してみて、ようやく判った。
10月からの消費税10%に伴い、同じ銀行同士の口座間の取引にも、手数料110円が、しっかり加算されていた❗

　今まで同じ銀行間では手数料取られなかったのに...
たった110円とは言え、なんだか悔しい(^_^)



【なんか悔しい？②】
　帰りにドラッグストアに寄って、ついでに缶・瓶用のごみ袋を買おうとした。
店頭に燃えるごみ用の袋はあったが、不燃物用は見当たらなかったので、レジの際にお姉さんに聞くと、マイクで業務連絡してお兄さんが走って持ってきてくれた。

　あれ?色変わった？
もっと濃い水色だったけど...

　しかし、不燃物の表示があるので、そのまま会計する。

　家に帰って袋を破ってみると...「業務用」と書かれている❗
業者と間違われた？

　いやいや、フツーに食材と一緒に会計してるんだから、フツーは家庭用を持ってきますよね？

　私、ちゃんと声に出して言いました。
「もっと濃い水色だったけど」って(^_^)

　お姉さんもお兄さんも悪気があったワケでもなく、むしろ誠意を持って対応してくれた。
だけど...??

　あちこちに点在するドラッグストアだけに、わざわざ市街から働きに来ているとは思えない。

　ひょっとしてお二人とも、親元で暮らしていて、自分でゴミを出したコト、無いのだろうか？(^_^)

　なんて考えてしまった。

　それにしても...事業用の袋に入れて出したら怒られるかな？
持っていってくれない？

　中身は同じ瓶・缶なのにね...
しかも、「大」で1100円払ってしまったヨ。




【プレゼンテーションとしての音楽】

　銀行ATMの横にあった無料の冊子に面白い記事があったので、持ち帰って電車の中で読んでいた。

　実は日本に初めて西洋音楽が入って来たのは、明治維新以降...
ではなくて、秀吉の時代の安土桃山時代のコト🎵

　ポルトガル人宣教師が布教目的で九州に上陸し、コトバの通じない日本人相手に、まずは音楽で人々の心を惹き付け、布教の為のプレゼンテーション的役割を果たしたのだそうで...

　以降、宣教師たちは日本でいうところの寺子屋のようなモノを建て、子供たちに西洋音楽を教え、そしてイエス・キリストの教えを説いていった...

　それが、長崎ではなく大分🎵
そう、大分は日本における"西洋音楽発祥の地"
だったんですね🎵
知らなかったヨ。

　ちゃんと当時のグレゴリオ聖歌のような楽譜も残っている❗

　すごいね、九州🎵
歴史と文化の宝庫🎵だ。

　もし、徳川家康が政権を握らなかったら...
徳川家による260年間の武士による統治がなかったら...
日本が鎖国をしていなかったら...

　ひょっとしたら、長崎は「ポルトガル領長崎」になっていたかもしれない。
長崎を奪還するために、"西南の役"のような戦いが行われたかもしれない。

　もし、○○だったら...?
と考えると、歴史の世界って1+1＝2ではない。
1+1＝3にもなるし、-1にもなる。

　まさに人生そのものダ🎵
だから私は歴史が好きダ🎵
もし、あの時、○○が○○していなかったら？
なんて考えるとワクワクo(^o^)oしてくるではないか❗(^ー^)💖



【徐々に浸透してきた？】
　金曜日は各科・各学年合同の選択授業なので、みんな私の授業を選んでくれた学生たち💖
月曜日は、1年生の定められた？授業なので、好き嫌いカンケイなく？私の授業を受ける(^_^)

　やはり、どーしても運動を好きになれない学生も居る。
だけど、横一列に数名並べて、数列作って、一曲終わるごとに列を入れ替えしているうちに、何とかみんな踊ってくれるようになった。

　
　終わって担任の講師の方と「ようやく浸透して？来ましたね🎵」
この方は、自分の授業の無い時は必ず来てくれる。
実は担任の先生が一番、ズンバを楽しんでおられる...と私は思っているのだけれど(^ー^)💖



【イルミネーションの準備は着々と...】

　日中の日差しはまだまだ強い。
そんな中、X'masのイルミネーション準備は着々と...


　傍らで小さい男の子とお母さんが、その様子を見守っていた🎵
こういうところを見せるのってイイよね(^ー^)💖
こうして陰で支える人が居るから、キレイなイルミネーションが見られるんだよ💖


　同じ場所で、毎日恒例のお天気中継も...



【今日が正念場🎵】
　今日はフリースクールの体育スクーリング🎵
午後いっぱい、体育館を借りきっての体育イベントです。

　果たして生徒たちの閉ざされた心を「音楽の力」でこじ開ける？コトが出来るのか？
意気込んでも空回りするだけなので...今日は、よーく空気を読んで？慎重にいきたいと思います(^_^)

HAPPY ハロウィン🎃

【人はすぐに成果の出るモノを求める？(^_^)】
　昨日は午前中、九工大向かいのバーチャルリアリティージムで月イチレッスン🎵
60分のZUMBA®⬅気がついたら私は60分のクラスしかしていないなあ～(^_^)
今さら45分なんて無理？八幡教室のゴールドは50分、予約の多い穂波サークル(あくまで会場の予約(^_^))で次の利用がある場合、早めに終わらないといけないので50分🎵
　
　よく、スポーツクラブで45分のレッスン🎵
ってのがあるけど、60分、50分に慣れてしまうと45分って中途半端やわ～(^_^)

　イントラによっては1日5本🎵
なんて方も居るけど...50半ばの私はさすがに3本でお腹一杯(^_^)


　月イチ...というのはジム側のニーズなのですが...
やる側としては、やりにくい(^_^)

　毎回、参加者が違うので...
まあ、イベントとしてとらえればイイのか？(^_^)


　で、ココでの他のクラスは何があるか？というと...
ヨガ、ボクササイズ、カキラ...

　前日はセルフコンディショニング系のプログラムだったそうで...
オーナーによれば、今、何処に効いているか？
実際に効果がその場で確かめられるプログラムが人気🎵だとか？

　ん～、ズンバはねー、その手のプログラムとは違うのよねー。
なんか、理論理屈で考える人たちに対してはムズカシイね(^_^)


　来月は23日(土・祝日)10時半～11時半です。
会員以外の方も、1回1080円で参加できます(^ー^)💖
あ、消費税上がったから1100円かな？(^_^)





【時にはアナログで助かるコトも...】
　VRジムでのレッスン後、すぐ下の(クルマで行くとすぐ下だけど(^_^))ハローディのパン屋で軽めの昼食🎵

　久々に来たけど、やっぱりココのパンが一番好きかも？
ハード系のパンで、値段もお手頃💖

　そして13時45分からの24hジムのレッスンへ🎵
ズンバのクラスに入って間もない方、ズンバどころかグループレッスンが初めての方がおられたので、曲を組み直す(^_^)

　やっぱりこういう時のコトを思うとCDって便利やわ～(^_^)
スマホに入れてたら、イチイチ探すのに時間がかかりそう...




【地域に根差したハロウィン🎃】
　この日、3本目は18時からの健康の森サークル🎵

　いったん家に帰って、ハロウィン用のお菓子を持って...

　途中、国道から入った裏道を行くと、マントや帽子をかぶってハロウィンの仮装をした子供たちに出会った。大人に付き添われて、みんな手に菓子を持っている。

　向こうからおばさんがやって来て「うちに寄ってコーヒー飲んでいかない？散らかってるけど...(^_^)」

　そーですか、そりゃどうも🎵
って私はカンケイ無いか？(^_^)

　そういえば、去年も同じような光景に出くわしたなあ～(^_^)

　渋谷じゃ、若者たちのハロウィンのバカ騒ぎで、今年は飲酒禁止🈲だとか、対策に巨額の予算を投じたそうで...(^_^)

　そんなコトに金使うな❗それどころじゃないだろ？今の日本は...🗾
どっちもどっち？ってカンジですね(^_^)


　祭り、イベント🎪
というと...バカ騒ぎして日頃のうっぷんを晴らす🎵
と勘違いしている人も居るようだけど...

　本当は、それらを通じて人と人との結び付きを確認する日🎵
なのかもしれないね(^_^)

　この地区では、こうして外来のイベントであるハロウィンも定着し、真夏の獅子舞もオジサンやお兄さんが汗だくになって踊るのを他の大人たちや子供たちが見守っていた🎵


　いいなあ～、こういうの🎵
部外者の私は、こうした地域のイベントが、ほのぼのとして羨ましく感じられる(^ー^)💖



【HAPPYハロウィン🎃】
　この日の健康の森は、いつもより多目の？18名💖


　受付のオジサンが、今日は多かったね～🎵

　アナタの時は多いんですよ、と私...

　招き猫、ならぬ招き爺？(^_^)

　

　実はコレ、子供用🎵(笑)

　何とか無理して着れた？
けど、足は膝丈に(^_^)
実は後ろはキタナイ背中とパンツ丸見え？
で失礼しました(^_^)



【元女性自衛官2名によるコラボ？】
　終わって片付けをしていると、入り口に女性二人が現れた。
ナント、元同僚？というか後輩？(^_^)

　うち、一人は退職して今はヨガインストラクターをしている🎵

　そこで私の回路がビビビ...と繋がった🎵
ちょうど去年の今頃、ゴールドジムの面接で履歴書を提示したら「元自衛隊って方は本日二人目です」と言われたので、てっきり男性だと思って、え？誰？だったけど...

　そしてつい最近まで、私と同じ24hジムでヨガのレッスンをされていて...時間帯が違うので全くお会いしなかったあの先生が...
目の前の彼女であったコトが判明🎵


　いつか、ヨガとズンバのコラボレッスン、イベント🎪
やってみたいね(^ー^)💖

　元女性自衛官二人によるコラボイベント🎪、ジョイントレッスン🎵
ヨガ&ZUMBA®💖

聖火ラン、ならぬ製菓ラン🎵

【聖火、ならぬ製菓(^_^)】
　昨日は地元の企業の一つ、筑豊製菓の大創業祭に行ってきました🎵


　場所は、私のかつての職場・飯塚駐屯地のすぐ手前🎵
日曜日のサークル会場でもある「健康の森」の下にある🎵


　中に入ると、土曜日の午後を回った時間帯で、それなりに人が多く、メインの会場に入るには整理券を配布して、20人ずつ入るというカンジ。

　それまでの間、横の出店で小腹を満たす🎵


　揚げパンを買って歩きながら食べていると...
「あら、先生🎵」

　いつも日曜日のサークルに来てくれるメンバーさんだ(^_^)

「こちら、主人です🎵」


　は、始めまして...モグモグ😋✨

　口の周りに砂糖が着いていたかもしれない(^_^)
よりによって、こんな所でこんな状態で会うなんて...




【雨霰、ならぬアメあられ】
　筑豊製菓は、規模は小さいながらも、一応、株式会社である。
昔ながらのあられや、飴、キャラメルのほか、カステラや丸ぼうろ...といった、かつての長崎街道シュガーロードならではの、和洋折衷菓子を製造している。

　普段は日曜日はお休みで、それ以外の曜日は直売所で隣接した工場作った菓子を安価で売っている。

　ロールケーキは生クリームではなく、昔ながらのバタークリームを使っていて、とにかく懐かしい昭和の味がする(^ー^)💖




【きな粉餅の詰め放題にチャレンジ🎵】
　メイン会場の入場を待つ間、数日前の新聞の織り込みチラシに入っていた粗品引換券で粗品と交換🎵



　そして、300円で「きな粉餅詰め放題🎵」にチャレンジ(^ー^)💖

　袋とエンボス手袋をもらって、片手で詰めていく...
何個入るかなぁ～？

　こういう類いのは、詰めていく課程が楽しい🎵

　まだまだ入りそうだったけど...このぐらいで許してやろう(^_^)
袋に入れたきな粉餅は、ちょうど30個(^ー^)💖

　一個10円になりました(^ー^)💖


　翌日から朝食は毎朝、きな粉餅ダ(^_^)




【やはり、詰めてる課程が...楽しい💖】
　ズッシリと重い？きな粉餅をリュックに入れて帰宅して...
翌日のサークル終了後にお配りするハロウィン🎃用のお菓子セット作り🎵

　昨年は駄菓子屋でごまかしたけど(^_^)、今年はちゃんとカルディで買いました🎵
さすがに、きな粉餅は入れられないけど...(^_^)







【真のお金持ちは...】
　そんなこんなしてるうちに、穂波サークルへ行く時間に。

　途中で、チラシを印刷しようとファミマに入ると、タイミング悪く(^_^)、ちょうど若い女性がコピー機の前に...

　ネットワークプリントでの印刷か？
スマホを取り出して何度もキーを打ち込んでいる。

　待つコト約5分?
私にしては、随分と辛抱したモノだ(^_^)



　ようやく、私の存在に？気づいたのか？
「ひょっとして待ってます？」

　そーでーす
と、かなりトーンダウンした声で(^_^)



　かなり道草を喰ってしまった。急がないと...
しかし、こういう時に限って、なぜか...


　信号待ちをしている私の元にやって来たのは、一匹の雑種の犬と、そのリードを持った婆さん。

　正直、みすぼらしい？格好と日に焼けた肌から、その辺の路上で生活していても不思議ではない感じ。

　犬は人懐こいのか？私の方に寄ってきた🎵

　お名前は？

　モニカです。


　信号が青に替わってから、しばらく歩きながら婆さんとの会話は続いた🎵

　近くの小学校の生徒たちが、自分の家では飼うことが出来なくて、ある日、婆さんの家の門扉に置き去りにして行ったのだとか...

　アンタ、良かったね～
フツーなら捨てられてるところだよ、きっと前世で良い行いをしてきたんだろうね(^ー^)💖

　婆さんの話は延々と続く...


　うちに来たときは目も開いていないくらいの仔犬だったけど、あれから15年も経つと人間と一緒でね...乳腺を切って手術をしてきたの。
15万円かかったよ。


　うちにも猫は居るけど一匹だけ。
今まで世話してきた猫は9匹...みんな避妊・去勢手術をして、一匹だけ家に住み着いたの。


　また、お会いしましょう🎵



　薄汚い婆さん、と思っていたら...かなりのお金持ち？
まあ、少なくとも私よりはお金持ちだ。

　そういえば、門扉(もんぴ)...と言っていたから、○○荘なんてオンボロアパートではなく、一軒家にお住まいなのだろう(^_^)


　真のお金持ち?は...
限りなく慎ましく、そして人懐こく、優しさに満ち溢れていた🎵



　会場に着いた時は、かなり時間が迫っていたので、着てきた服でそのまま開始🎵
そして、ズンバウェアを着て帰る...というアベコベな状態に(^_^)

　会場の都合で、いつもより1時間遅い開始だったせいか、参加者はお一人🎵でした(^_^)
が、その方から「平日はやっていないんですか？」と聞かれ、24hジムの話をしたら、色々と聞いてこられたので...これからもズンバを続けていかれると思います。



　季節と一緒で...行きつ戻りつ、一気には変わらない。
暑い日もあれば寒い日もあるように...多い日もあれば、少ない日もある(^_^)

　暑い日と寒い日の"寒暖の差"が紅葉を美しくさせるように...
少しは人間的に深味も増してくるんだろうか？この私は...(^_^)