大腸ガン検診

　昨日・おとといと大腸ガン検診でした。って、なんのことはない！検体を提出するだけ。検体と併せて出す問診票・・・毎回、書くたびに手がふと止まる個所がある。それは・・・

　便の量：多い・ふつう・少ない

　？？？いったい、何をもって「多い」と判断するのか？？？

　他人のものを見たことが無いので判断基準が無い。基準をしめせ、基準を・・・（手のひら一杯分とか、こぶし一個分とか？？）

　とりあえず、毎回、「多い」に「〇」してる。たぶん、私の性格からすると？「多い」のだ。（つまり、ムダが多いってこと？余分なものを余分に食べ過ぎてる？いや、カラダに悪いものはブロックする機能が働いてる証拠さ！）

　ってなことをフェイスブックの「近況」に書き込みそうになってやめました！リアルタイムで見る確率の高いフェイスブックでは、この時間帯にこんな記事出すと顰蹙（ひんしゅく）です。

　その点、ブログだと・・・朝のこの多忙な時間帯に食事しながらワザワザ私のブログを読む人はほとんどいない。おそらく、この記事が読まれるのは夜遅くと判断し、書いています。（たまたま食事中に読んだとしても、それは、あなたの勝手です！ってな言い訳が成り立つ？）　←　いえいえ、いつもご愛読いたたき有難うございます。これからもホンネで生きたいと思いますので、どうかよろしく！

ぞうぜい、ぞうぜい・・・

　なんか、あっさり通過しちゃいましたね。こんなにあっさり通っていいの？っつうくらい・・・

　昨日、ボーナスの明細表みたら・・・予定より１０万円少なかった。まっ、あって良かったボーナスと思うしかないね。

　そう、何を削ろうか？って考えると窮屈だから・・・どうすれば、必要最小限で満足できるのかって考えよう。必要最小限で満足できる「私」になろう。ちと、努力が必要だけど。（ついでだから、一日一食ダイエットでもする？）

　与えられた環境には適合するしかありません。いかに素早くシフトするか、アジャストしていくか・・・これがもっともストレスの少ない生き方だと私は思います。

素敵な時間を有難う・・・！

　日月の２日間を利用して、東京までDance With Meのマスタークラスを受講しに行ってまいりました。

　最初の自己紹介で（なんと、私は最前列最右翼にいたものですから、トップバター）、日本語でいいよ！と言われ、とりあえず、安心（もちろん、指導陣の先生方で通訳付き！）

　超簡単な自己紹介（なんせ総勢２６名ですから）のあと、創始者のビリー・ブランクスJrから質問が・・・で、何を教えてるの？にとりあえず、ZUMBA！と答えたが・・・最後まで職業はかくしてました。（別に隠すつもりはないけど・・・）

　そして、最終日・・・なんと、検定がある・・・・！自分でチョイスした曲（あるいは主催者側が準備した曲）に自ら考案した振りつけでインストラクターとしてグループ指導する・・・のだ。

　正直、これを当日朝、ホテルをチェックアウトする１時間前に短期集中決戦で考えた。そして本番・・・２６名中５番目に実施・・・

　アフリカン・ビートにのせて、一応、自ら考案した振りつけを実施・・・・竹やり持って（もちろん、エアーです。持ってるつもりで・・・・）フロント・フロント・フロント・フロント・バック・バック・バック・バック・ブンブンブンブン・ブンブンブンブン・バン！

　みなさんには、なんのことやら、わからないとは思いますが・・・創始者ビリーとシャロンには超ウケ？てました。だって、腹抱えて笑ってたもん！ラッキー！？

　別に、笑いをとるのを至上命題にするつもりはありませんが・・・帰宅して、その日の新聞の占いを見て思わずふいた！（振り切るべし！思わぬヒットが・・・）

　で、合否の判定は・・・？後日届く予定。

　この後の受験者がみなさん、吉本状態？になったのは・・・私のせい？

　

慰霊ランに思うこと

昨日は総勢30名あまりの慰霊ラン。沖縄本島南部の慰霊碑を回って合掌。集団自決した中で唯一の生き残りという方の話を聞いた。生き残ったのが果たして自分でよかったのか？生きていて楽しいと感じたことは今まで一度もない。それを聞いて私は思った。あなたには、無くなった方々のその後の人生を生きる責任がある、と。だから人一倍、人生を謳歌しなければならない、と。沖縄を訪れるみなさんは、どうかこの事だけは忘れないで欲しい。飛行機で南からアプローチした時、思わず美しい海の色に目を奪われがちだが、そこはかつての激戦地、その下では今も数多くの遺骨と不発弾が眠る．．．ということを。

沖縄慰霊の日

　今日、６月２３日は「沖縄慰霊の日」です。米軍に追いつめられた地元住民と日本軍兵士が本島最南端の荒崎海岸に身を投じ、沖縄にとっては事実上の終戦となった日です。毎年、全国各地から人々が慰霊に訪れ、野田総理大臣も来沖されます。

　今年は土曜日、休日なので私も朝から仲間と合流し、奥武山公園から平和祈念公園までの２０ｋｍを走ります。

　毎年、６月２３日は梅雨が明けて晴れています。今年は、まだ梅雨明け宣言していませんが、おそらく一両日中に気象庁が沖縄の梅雨明けを宣言するでしょう。

　今朝は、朝から太陽が降り注いでいます。昨日まで雨だったのに・・・やっぱり、６月２３日は「特別な日」です。

　午後は、ビリージュニアに会いに東京に向けて出発・・・、ナント、本日の４月生まれの運勢「遠出、旅行吉。恵方は北東」と出ています。よし！