辻嘉一さんの「夫婦炊き」を参考に、汁物に仕立てた
◆ごはん（新米・千葉コシヒカリ）
◆なっと
◆赤ウインナーの油焼き
◆ベか菜漬け（塩・利尻昆布・赤とん）
◆茄子の油みそ
・茄子を太白ごま油で炒め
・シンナリしたら、ピーマンをサッと
・練って冷蔵してある甘味噌・酒を炒りつける
・白ごま
◆夫婦炊き
・厚揚げ（茹でる）・焼き豆腐を同じ大きさに切る
・鍋に並べ【濃い出汁】を張る（利尻昆布・煮干し・干し椎茸・鰹節）
・煮え立ったら弱火...............
・酒（多め）・みりん（ごく少量）・うすくち醤油で調味し（薄味）
・すこし煮る（煮たてず）
・塩で味をととのえ、お椀によそる
・おろし生姜を天盛りする
※夫婦炊きは違うパターンもあるよう...............
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◆ヨーグルト・キウイ・珈琲・ウーロン茶（あさげ前）
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ひるまは、掃除なんかするとフ～フ～汗かいて暑いけど
さすがに夜中や朝は涼しくなってきた.............
ほうじ茶がおいしい
ここんとこずっと、夢ばっかり見ていて休んだきがせず
不眠週間どころか眠ってばかりなのに、眠くて仕方がない
悪夢ってほどでもないけど、とにかく気が滅入ったり疲労してる夢ばかり
たとえば、しばらく会ってなかった友人（女）が中近東で行方不明になっていて
聞けば転勤で行ったのに、なぜか武装勢力に加担し運転手をやっていたとかで
もしかしたら敵対するグループに殺されたんじゃないかって、その友人の親友が
あたしに肩を落として言う、友人が写った写真を見せてもらったけど（なぜか白黒）
武装した男たちの前で、にこやかにピースサインで写っているTシャツ姿（ロゴ入り）の本人
なにやってんだコイツはっと呆れるし、死んだと決めつける友人にも腹が立ち
も～なんなんだなんなんだ、と猛烈に憤っているってとこで目が覚める
あと、でっかい黒猫（懐いている）を長距離で移動させなきゃなんないとか
ちょっとでも斜めにしたら爆発する天秤棒を担ぎ、必死で橋を渡るとか
たすけてくれ～と飛び込んできた友人を庇い、DV亭主と対決するとか
熟睡させてくれ
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まみちゃん、両足骨折って（涙）ど～やって転んだんだよ
そっか、彼女も４７才なんだ、お互い気をつけよう
あたしも２月にガッツリ右足首を捻挫して、でも病院にもかからず自然治癒
そのせいか（おっとに未だに叱られている）まだ違和感がある............
ウォーキングシューズを履きながらの歩きでは気づかなかったけど
どうも捻挫を庇いつつ歩いていたようで、右足の外反母趾に痛みが出るようになった
とは言っても、靴にあたった場合だけだけど
ふだん靴をはかない生活をしているもんだから、いざ外出するときの靴選びが大変
とくにこちらでの生活はたくさん歩くし、おっとと一緒だとなおさら歩き回るから
「歩ける靴」「痛くない靴」ってもんを、常に探している（安物で）...............
先日、とても歩きやすそうな靴をみつけたのでネット買いした
柔らかい材質で靴ずれもなさそう、どっこも痛くないし履き心地が良い
だけど少し歩いてるうちに、右の外反母趾にあたって痛くなってきた
こればっかりはどうしようもない、とりあえず保護グッズを注文する
どうしたことか、今まで平気だった靴まで指に靴擦れができるようになった
歩き方に変なクセがついたのか、足が太ったのか（恐）..............
