新体道の稽古(その１６２ ０７・０８・１９)

新体道棒術の稽古に錦糸町に行って来ました。

天真柔操の号令は、Ｓさんがかけました。

その後は、楽健法で、マッサージをしました。

そして、不動立ち前進をチェツクした後、各自型を見てもらいました。

最後に天真五相・正をやって終わりました。

なんだか今日は、修正点がたくさんありすぎて、どこから手をつけていいかわか
りません。

とりあえず、審査会も近いので、それに的を絞ったほうが、賢明だと思います。

今日の食事
朝食：リンゴ、バナナ。
昼食：盛り蕎麦。
夕食：雑穀米、南瓜のスープ、トマト、茄子の味噌煮。
間食：アイスクリーム。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温３１.７℃。最低気温２４.５℃。湿度６２％。