新体道の稽古（その３１８ ０９・０１・３０）

新体道の稽古に横浜に行って来ました。

天真柔操の号令は、Ｍさんがかけました。

本稽古の号令は、Ｉ先生がかけました。

主に、2対1の立ちジャンプ前進とほぐし、ワカメ体操、木刀での大上段、上段の
切り込みと切り払い、組太刀で、大上段の切り下ろしＶＳ上段の切り込み、大上
段の切り下ろしＶＳ上段の切り払い、最後に天真五相・正をやって終わりました
。

組太刀の時に、からっぽになれた時は、良いタイミングでしたが、それ以外は、
ダメですね。

まぁできないから稽古をするので、少しづつ上達したいですね。

新体道について

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

新体道のサイト
http://www.shintaido.com/index.html


今日の食事
朝食：無し。
昼食：シリアル、豆乳。
夕食：雑穀米、ビール、モズク、豆腐ともやしの味噌汁、鮪の照り焼きカレー風味、キムチ、蒸し南瓜、温野菜（人参、ブロッコリー）。
間食：コロッケパン、鯛焼き。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温９．９℃。最低気温７．８℃。湿度９０％。