いよいよ明日です!!
明日は、新体道の審査会です。
ここ数日の暑さのぶり返しで、夏バテ気味でしたが、栄養と充分な睡眠を取っているので、徐々に回復しています。
気がかりなのは、最終調整が充分にできなかった事。
まぁ後は、気合で何とかするのも良いですが、それでは、半年前の前回と同じで進歩が無いのですが・・・・。
何とかなるでしょう。
出たとこ勝負です
身体が覚えているので、勝手にやってくれると思います。
それにしても半年と言うのも短いようであり、長いような気がします。
とにかくガンバリマス
今日の食事
朝食:バナナ、リンゴ。
昼食:チャーハン。
夕食:雑穀米、モズク、豆腐の味噌汁、秋刀魚の塩焼き、イカキムチ、じゃが芋のオムレツ、野菜サラダ(ズッキーニ、トマト、キャベツの千切り)、蒸しとうもろこし。
間食:おはぎ、チョコレート。
今日の気になるニュースは、休みます。
今日の天気最高気温31.9℃。最低気温23.2℃。湿度54%。
明日は、新体道の審査会です。
ここ数日の暑さのぶり返しで、夏バテ気味でしたが、栄養と充分な睡眠を取っているので、徐々に回復しています。
気がかりなのは、最終調整が充分にできなかった事。
まぁ後は、気合で何とかするのも良いですが、それでは、半年前の前回と同じで進歩が無いのですが・・・・。
何とかなるでしょう。
出たとこ勝負です
身体が覚えているので、勝手にやってくれると思います。
それにしても半年と言うのも短いようであり、長いような気がします。
とにかくガンバリマス
今日の食事
朝食:バナナ、リンゴ。
昼食:チャーハン。
夕食:雑穀米、モズク、豆腐の味噌汁、秋刀魚の塩焼き、イカキムチ、じゃが芋のオムレツ、野菜サラダ(ズッキーニ、トマト、キャベツの千切り)、蒸しとうもろこし。
間食:おはぎ、チョコレート。
今日の気になるニュースは、休みます。
今日の天気最高気温31.9℃。最低気温23.2℃。湿度54%。