RUN友さんと一緒に走ってみた！！

おはようございます

軽井沢滞在4日目の朝を迎えました

あ～あ
今日、このあと軽く走って
温泉入って
帰路に着きます

ほんとにほんとに
あっという間でした

大渋滞覚悟で
のんびり、安全運転で
自宅に向かいまぁす




昨日は

朝5時40分起床でした

まずは
自主練、6キロジョグ

その後は
夫と一緒に
夫のペースで、5キロ走りました

夫と走るのは
2月に
多摩川で走って以来

久々でした

夫の後について
後からフォーム、ペースをみてたら
マイペースに、フォーム崩さず走れてる
ように、見えました

このまま、20キロ30キロ
走れるようになって

12月の湘南国際は
今度こそ
夫にも完走してもらいたいです

夫と、5キロ走ったあとは

再び自主練
4キロプラスしました

私は、15キロ
夫は、7キロ

朝活終えて

軽井沢のアウトレットへ
開店前の8時半過ぎに、向かったのですが

開店前なのに、すでに
渋滞でした(泣)



いやぁ
シルバーウィーク、どこもかしこも
混み混みです

目当ての店だけに絞って
買い物しました









アディダスとナイキで
シューズ・ウインドブレーカー買いました

夫も、12月の湘南国際で着る
ウエア買いました

アウトレット
1時間40分で切り上げて
温泉へいきました

温泉入って、洗濯物があまりにも
多いので、コインランドリーで
洗濯しつつ、お昼ご飯食べました

午後は、DVD観たり散歩したり
の～んびり過ごしました

いつも以上に
食べて食べて食べまくってるから

軽井沢滞在で
さらに肥えた気がする・・
いや、気のせいでなく
確実に
さらにむちむち度アップしちゃいましたぁ

だははっ

気にしながらも
食欲のままに食べちゃう・・わたし、でした


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