雪かきって、筋トレだぁぁ！！

昨日は、朝から夫と
アパートの駐車場の雪かきをしました

雪かきの道具がないので、ちりとりとバケツを使って（笑）
かなり地道な作業でした・・

途中、雪だるま作ったり・・・遊びながら、雪かきしました



溶けてきた雪って・・すっごく重いんですね・・・知りませんでした・・
中腰状態で、雪をちりとりで集めて、バケツに入れて運ぶ・・

この作業、かなり腰と二の腕使います！！


昨夜から・・・二の腕が筋肉痛です・・・



先週傷めてほぼ1週間ＲＵＮ休んで・・
今日も、雪が溶けきれず、滑るので、ＲＵＮお休みです・・・

膝も腿の治ったのに・・・
早く走りたいです・・



さてさて・・
最近の当選品・・

あまり応募してないので、少な目です




★金のＴＵＢＡＫＩ、キャンペーンで当選しました




左は、サンプルサイズですが

右のヘッドスパは、現品です

ヘッドスパ、気になってましたが、未体験なんです・・

どんな感じかなぁ・・楽しみです

★　歯のホワイトニングセット




★　缶コーヒー　

クーポンサイトで当選しました



★　金麦　1ケース

　



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