日々の泡

日々の事、ヨガや空手、チベットの事など、、、 いきばたブログ。

YOGASAMGHA　インスタグラム

2019-09-22 | ＹＯＧＡＳＡＭＧＨＡ　
YOGASAMGHAの名前でインスタグラムのアカウントを作ってみました。

「男の先生はちょっと、、、」という方は多い。
少なくても三次ではそんな感じです。

怖くないですよ～という気持ちを込めて、こちらからアピールする場を増やしてみました。
ブログもそういう部分はありますが、インスタしか見ないという方もいるみたいなので。


↓　YOGASAMGHA　インスタグラム　

YOGASAMGHA


基本的に「来て来て！」という事は言いませんが、必要な人に届かないのも残念なので。
何を載せればいいのかよくわかっていないので、投稿頻度はどうなるかわかりませんが。。。
よろしくお願いします。






秋茗荷。




バイク

2019-09-11 | 雑記
今年の初めにバイクの免許を取りました。
新しい事に挑戦したい（免許を取るという行為）という事と、タイでバイクに乗る旅行者に対するチェックが厳しくなったこと。
取ろうと思った理由はそんな感じです。

タイに行ったらバイクで移動する事はあります。
しかし、こっちでは通勤にちょこっと乗っかるのみ。
往復２キロちょいの移動です。

長距離は車の方が楽ですし、相方と行動する時は車の方が経済的です。
シートベルトが無いことに全く慣れません（笑

で、

相方が台湾に行っているので、初めて１００キロ以上の距離を走ってきてみました。
西条の駅の方をぐるっと廻ってきただけですが。











ヨガまつり、終了しました。

2019-09-11 | ヨガ／仏教
先週の土曜日に最後の広島県北ヨガまつり、無事終了しました。

１コマだけの方も、２コマ参加された方も、お疲れ様でした。
色々感想は聞きましたが、もっと聞きたいです。
ください（笑

参加者の方が淹れてくれたコーヒーもおいしかったですね。
皆さんもすごく喜んでいました。
準備も大変だったと思いますが、本当にありがとうございました。

毎年恒例だったヨガまつりも、この形での開催は今回が最後です。
今まで本当にありがとうございました！















県北ヨガまつり2019（最終回）　詳細（最新版）

2019-09-06 | ヨガ／仏教
※　県北ヨガまつりは今回で最後になります。


広島県北ヨガまつりの詳細です。
県北ヨガまつりといっても講師２人１コマづつの小さなイベントです。
非日常的なお寺という環境でヨガをしてみませんか？
１コマだけ、２コマ両方共、どちらもOK！
最後に源光寺の福間住職によるお話もあるので、時間の許す方はぜひご参加下さい。

直接申し込みしていただいても嬉しいです。
紙に必要事項を書いて渡してくれると助かります。
私、たいていの事は忘れます（汗


２０１９年９月７日（土）　

会場：　広島県三次市西酒屋町甲１５６　源光寺




０９:００　受付
０９:１０～１０:４０　プログラム①　インストラクター　渡部夏雄（YOGASAMGHA）　
１０:５０～１２:２０　プログラム②　インストラクター　香川玲子（ヨガダンダン）　
１２:２５～１２:４０　源光寺住職さんのお話

◎　プログラム内容

①　ヨガ　〈渡部夏雄インストラクター〉　
　　呼吸と動作を連動させて無理なく動いていきましょう。
　　難しい事はしません。
　　太陽礼拝もありません。
　　静かに坐る時間もとっていきます。
　　土曜の朝、１日の始まりにヨガをご一緒しましょう。

②　パワーヨガ（ヨガ経験者が望ましい。）〈香川玲子インストラクター〉
　　レッスン前半、レッスン中に出てくるキーとなるポーズの紹介。
　　中盤は呼吸に合わせながら動きます。
　　体幹を鍛えたり、バランスにチャレンジするポーズを織り交ぜます。
　　きっと汗をかき心拍数も上がっていくでしょう。
　　後半はテンポをスローにしていき、ゆったりと心と体をリラックスさせていきます。


◎　参加費： １クラス　１５００円

◎　レンタルマット（有料）　※申し込みの際に要不要をお知らせください。

　　レンタルマット：　１クラス１００円



◎　申し込みはメールでお願いします。

アドレス　natsuo.watanabe@gmail.com
　　　　　　　
お名前、連絡先（当日連絡のつく電話番号）、参加希望レッスン、レンタルマットの要不要をご記入の上、お申し込み下さい。

通常クラス（ＹＯＧＡＳＡＭＧＨＡ、シャインモア、カドヤ等）で申し込まれる方は紙（なんでもかまいません。）に記入して渡して下さいね。

確定の返信は致しませんので、当日会場内受付までおいで下さい。
（定員を超えてしまった場合は、こちらからご連絡致します。）




○　今回、出店等はありません。シンプルにヨガのクラスをお楽しみ下さい。

○　まだまだ暑さもあるかと思います。水分補給、汗拭きタオルなど忘れずに。

○　駐車スペースには限りがありますので、乗り合いで来られるなど工夫をお願いします。
　 当日、駐車場スタッフの配置などはありません。

○　託児スペースはございません。


質問等、いつでもどうぞ。