もう夏は終わりですか?
朝晩とすっかり冷えるようになりました。
お元気ですか?
花粉か何かが飛んでいて目や鼻がむず痒い今日この頃です。
昨日今日のYOGASAMGHAのクラスで思った事。
最後のシャヴァ・アサナの時、つま先などが冷えるかもしれません。
必要であれば靴下をはくなりタオルをかけるなどしてシャヴァ・アサナに入ってもらえればと思います。
変な我慢はいりません。
去年までYOGASAMGHAで使っていたストーブは火と煙を噴いてダメになったので、
今年は新しい物を持って来る予定です。
まだ、目星もついていませんが…
急に寒くなってきたので、少し急ぎます。(予定)
朝晩とすっかり冷えるようになりました。
お元気ですか?
花粉か何かが飛んでいて目や鼻がむず痒い今日この頃です。
昨日今日のYOGASAMGHAのクラスで思った事。
最後のシャヴァ・アサナの時、つま先などが冷えるかもしれません。
必要であれば靴下をはくなりタオルをかけるなどしてシャヴァ・アサナに入ってもらえればと思います。
変な我慢はいりません。
去年までYOGASAMGHAで使っていたストーブは火と煙を噴いてダメになったので、
今年は新しい物を持って来る予定です。
まだ、目星もついていませんが…
急に寒くなってきたので、少し急ぎます。(予定)