YOGASAMGHAの練習 2020-01-28 | YOGASAMGHA ヨガは緩めるだけではいけません。 強く鍛えるだけでもいけません。 バランス良く練習していきましょう。 « 暖かい冬の日 | トップ | 冬眠TSAMPA »