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Kei's Yoga

呼吸を味わって
アサナにくつろいで
センターに戻ろう
内なる月を満たす「陰ヨガ&SlowYoga」レッスン

Because

2012-07-06 21:33:31 | ささやかなお話


【Because】

Because the world is round it turns me on
Because the world is round...

Because the wind is high it blows my mind
Because the wind is high...

Love is old, love is new
Love is all, love is you

Because the sky is blue, it makes me cry
Because the sky is blue...




地球が丸いってことが、たまらなくいいんだな
地球が丸いから…

風が強く吹くから、ワクワクするんだ
風が強く吹き抜けるから…

過ぎ去った愛、新しい愛
愛はすべて、愛は君

空が青いから、泣けてくるんだ…
あんまり空が青いから…

(対訳:けーこ)



あくまで深く、美しい曲です。。。
説明は野暮ですね^^
この曲を聴くと、心の扉が開かれ、透明な風が吹き抜けるような気持ちになります。
遠い遠い生まれる前の記憶がよみがえり、鼻の奥の方がつんとするような
そんな切ない気持ちになります。



この曲を聴くと
青くて、緑豊かな美しい星…地球のビジョンが
ぶわーっと目の前に広がるのです。



世の中今激動です。
世界が大きく変動していく中
ときに流されてしまいそうになりませんか?


そんなとき、私は
自分のコアに触れてくるような、そんな曲が聴きたくなるのです。
そんなわけで、感動をちょっとシェア^^させてもらっちゃいました☆



オリジナルの「Because」は
ビートルズのアルバム「AbbeyRoad」の中に収録されています。
上記のyoutubeは1996年に発売された「Anthology3」に収録されている、
アンソロジーバージョン。アカペラ版。


とてもシンプルなジョンの作品。
ジョンとポールとジョージとで
三回重ねで音撮りしたそうです。






7月の「ヨガの会@横浜」オープンクラスのお知らせ

2012-07-05 23:53:45 | 次回練習日orWS日程のお知らせ
ここ、横浜も一気に湿度が高くなってきました~(汗。
たっぷり水分とって、いらないものはどんどん排出して、流れを良くして行きましょう。
ヨガにいらっしゃるときも、飲料水等お飲み物ご持参下さいね!


7月の「ヨガの会@横浜」オープンクラスのお知らせです☆


7/18(水)★ハタヨガベーシッククラス★
ハタヨガの基礎クラスです。
基本の腹式呼吸と、シンプルなアサナをゆっくりと練習してゆきます。
呼吸でポーズを紡ぎ、心と身体をつないで行き、深層部から心身ともにストレッチ。
深ーいリラックス感が得られ、心身ともにすっきりしますよ。
お仕事帰りにもお気軽にどうぞ^^
初心者の方、運動不足という方におすすめのクラスです☆


☆日時:7/18(水)19:00~20:15

☆場所:横浜馬車道・関内ホール地下 青少年育成センター和室

☆参加費:2000円

☆持ち物:ヨガマット、もしくは下にしく敷物(クッション性もあり滑らないヨガマットをおすすめします。)
     動きやすい服装
     水など。








7/28(土)★フリースタイル(オールレベル)★


☆日時:7/28(土)10:00~11:30(90分) 

☆場所:関内ホール地下 青少年育成センター和室
※30分前に入室可能です※

☆参加費:2000円

☆持ち物:動きやすい服装
    お水
    ヨガマットorバスタオル(厚手が良いです)等下に敷くもの。
    ※出来れば滑らず、クッション性も高いヨガマットがベストです。



7月のテーマは
「呼吸を紡ぐ」です。

シンプルなポーズをいくつか組み合わせ
呼吸でポーズを紡いでいく感覚を感じてみましょう。
90分間、呼吸だけを見つめていきます。
この時間だけは、ほかのことを一切手放して
あなたの呼吸の流れに集中してみて下さいね。




オールレベルです。
初心者の方も、経験者の方もどうぞお気軽にご参加下さいね。
お問い合わせやご質問等も、
下記の連絡先まで、どうぞお気軽に!!






☆☆☆今後のヨガの会@横浜のオープンクラス☆☆☆

・7/18(水)ハタヨガ基礎クラス    19:00~20:15 関内ホール地下 青少年育成センター和室
・7/28(土)フリースタイル     10:00~11:30 関内ホール地下 青少年育成センター和室
・8/15(水)ハタヨガ基礎クラス    19:00~20:15 関内ホール地下 青少年育成センター和室
・8/25(土)フリースタイル     10:00~11:30 関内ホール大ホール地下 リハーサル室3(和室)





☆9/22(土・秋分の日)10:00~11:30
朝日カルチャーセンター・湘南にて
「陰陽呼吸法」の公開講座を開催致します。
(公開講座=朝日カルチャーの会員でない一般の方も受講していただけます。)
お申込みはコチラからになります。



個人レッスンも行っています。
日程等随時ご相談受付しています。
初回、カウンセリングのお時間をとり、
その方だけのプログラムを組ませていただいております。
マイペースで練習したい…という方は、お気軽にお問い合わせ下さいませね。



お問い合わせ等、どうぞお気軽に!!
k-viento@sky.plala.or.jp
iida330@gmail.com
上記メルアドにご連絡の際は、件名「ヨガ」でお願いします~。

ツイッターでもお気軽にご連絡くださいね。
@keialohaloha


時代を超えて語りかける

2012-07-03 23:04:42 | ささやかなお話

マルティン・ルーサー・キング牧師


ここのところ

ガンジー
リンカーン
マルティン・ルーサー・キング牧師
ティック・ナット・ハン
ジョン・F・ケネディ
チャップリン
ジョン・レノン
…といった人達のことを考えていました。


皆それぞれに平和を実現させるために行動を起こした人達です。
その信念とカリスマ的な輝きで
多くの人達が彼らに賛同しました。
時代はうねり、変革が起こりました。
…そして今でも、
彼らの言葉は時代を超えて
私の胸にずしんと響いてきます。



文字として彼らの名言を読むのも良いですが
映像に残っているスピーチも数々あります。
その肉声や目力には圧倒されます。



本当のことを話す人達の目は
まっすぐにこちらを見据え、泳ぐことはありません。
本当のことを話す人達は、
どんな状況下においても、絶望などしていません。
かならず状況は良くなるという強い強い信念を持っています。



そのIt's gonna be alright !
という希望の光(…というと宗教チックな表現だけど)が
多くの人達を惹きつけるのではないかとも思いました。
あのキング牧師の名演説のように…。



I say to you today, my friends,
わが友よ、今日私は皆さんに言っておきたい。
so even though we face the difficulties of today and tomorrow,I still have a dream.
われわれは今日も明日も困難に直面しているが,それでもなお私には夢があると。




正論ではあったとしても
単に真実をうったえるだけでは
おそらく人々の心をつかむことはなかったでしょう。
想像を絶する悲惨な状況下においても
希望を持ち続ける。
そうした勇気がさらにズドーンと胸に響きます。


果たして自分がそんな風に
希望を持ち続けて行けるのだろうか。。。
と思わず自問してしまいますが。
そうありたいです。。。



また、その人の純粋な魂の輝きは、
おそろしい位「目」にあらわれますからね。
目は心の窓とはよく言ったものです。



その人の目をみて
そこで感じた自分の気持ち。
おそらくそれが真実なんだと思います。
頭で考えすぎると、時に真実を見失います。
心の感受性、いつも磨いておきたいですね。。。








☆☆☆今後のヨガの会@横浜のオープンクラス☆☆☆

・7/18(水)ハタヨガ基礎クラス    19:00~20:15 関内ホール地下 青少年育成センター和室
・7/28(土)フリースタイル     10:00~11:30 関内ホール地下 青少年育成センター和室
・8/15(水)ハタヨガ基礎クラス    19:00~20:15 関内ホール地下 青少年育成センター和室
・8/25(土)フリースタイル     10:00~11:30 関内ホール大ホール地下 リハーサル室3(和室)





☆9/22(土・秋分の日)10:00~11:30
朝日カルチャーセンター・湘南教室にて
「陰陽呼吸法」の公開講座を開催致します。
(公開講座=朝日カルチャーの会員でない一般の方も受講していただけます。)
お申込みはコチラからになります。



個人レッスンも行っています。
日程等随時ご相談受付しています。
初回、カウンセリングのお時間をとり、
その方だけのプログラムを組ませていただいております。
マイペースで練習したい…という方は、お気軽にお問い合わせ下さいませね。



お問い合わせ等、どうぞお気軽に!!
k-viento@sky.plala.or.jp
iida330@gmail.com
上記メルアドにご連絡の際は、件名「ヨガ」でお願いします~。

ツイッターでもお気軽にご連絡くださいね。
@keialohaloha