Kei's Yoga

呼吸を味わって
アサナにくつろいで
センターに戻ろう
内なる月を満たす「陰ヨガ」レッスン

6月のお知らせ

2018-06-08 22:00:47 | 活動場所、日時
5/18~31までお休みをいただいてアメリカに行ってきました。
前半の4日間はNYへ。
残りはシカゴに移動し、United Astrology Conference(UAC2018)という
占星術の集まりに参加してきました。
今、占星術のHPのブログに、UAC体験レポをアップしています。

NYではもちろん!ヨガレッスンを受けてきましたよ。
すごーく良かったです。
陰ヨガの良さを再認識しました。
その話もいずれ書きますね。


セントラルパーク♪


それでは6月の予定です。

6/14(木)「バガヴァッド・ギーターを読む会vol.20」最終回

日時:2018年6月14日(木)10時~12時
場所:武蔵新城「灯台屋」さん
参加費:1500円

時代を越えて生きている智慧の書「バガヴァッド・ギーター」。
資料解説あり。
インドの古い聖典にご興味のある方は、
ご興味ある方はお気軽にご参加下さいませー☆初参加の方も歓迎です!

一年半強続けてまいりました、灯台屋さんでのバガヴァッド・ギーターを読む会もいよいよ最終回です!
壮大な物語の最終回をみなさまとシェアできることを楽しみにしております。



☆6/14(木)13:30~
陰ヨガグループレッスン@灯台屋さん

ギーターの後引き続き灯台屋さんでヨガを行います。
※ヨガだけのご参加も歓迎です!
呼吸を見つめ、心と体をつなげる陰ヨガです。

日程:6/14(木)13時半~(定員4名様)

参加費:2500円+500円(場所代)


下記よりお申し込みください。
iida330@gmail.com



☆プライベートヨガレッスン

プライベートヨガレッスン(一名様or二名様)。女性限定です。(カップル受講の場合は男性も可能です。)
特におすすめなのは、アラフォーアラフィフの女性。
わたしもそうなのですが、プレ更年期、更年期世代の方はカラダの変化をお感じになることも多いのでは。
ヨガはそんな女性の強い味方になってくれます。
陰ヨガで内なる月をチャージして、エネルギーを循環させましょう。
ご希望があれば、お家でできるストレッチや呼吸法なども指導いたします。

・場所:ケイの自宅スペース(お申込み下さった方にご連絡します。)
・レッスン費:プライベート…3000円/h 二名様でのレッスン…2500円/h
・マット、プロップスあり(レンタル料フリー)。

レッスン場所は、自宅スペースです。
おしゃれなレッスン場…って感じではないのですが~(汗。
和室のアットホームなスペースでよろしければどうぞいらしてください☆
お問い合わせは
iida330@gmail.com までメールください。



☆スカイプヨガレッスン
※スカイプヨガは、以前よりKei’sYogaのレッスンを受けて下さっていた方を対象としています※
※直接のアジャストができない状態ですので、レッスン料は割安(2000円/h)にさせていただいております。お問い合わせください。






大倉山占星術研究会
を拠点に
占い師チャンドラ・ケイとして、横浜市内、都内で星の講座・セッションなどの活動を展開しております。
上記研究会のHPをアップしましたので、ご興味のある方は見てくださいね。
どうぞよろしくお願いいたします。

ケイ

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5月のお知らせ

2018-05-04 16:58:45 | 活動場所、日時
※5/18~6/4までお休みをいただきます。スカイプレッスン再開は6/5以降の予定です。※

あっという間にGWも後半となりましたが
みなさまお元気ですか?

一年前の今頃は、体調が悪くてメタメタだったのですが
わずか一年の間に、ずいぶんと復活しました!
お医者さんから治る見込みがないと言われた手首の関節も
今やダウンドッグができるまでに回復しました!!
…嬉しいです。
全体重を乗せることはできないけれど、十分嬉しい。
(この一年、ずっとドルフィンでしのいできたもので…)

でも調子に乗らずに、無理せず行こうと思います。
今の自分の状態をそのまんま受け入れながら。



では5月の予定です。

5/10「バガヴァッド・ギーターを読む会vol.19」

日時:2018年5月10日(木)10時~12時
場所:武蔵新城「灯台屋」さん
参加費:1500円

時代を越えて生きている智慧の書「バガヴァッド・ギーター」。
資料解説あり。
インドの古い聖典にご興味のある方は、
ご興味ある方はお気軽にご参加下さいませー☆初参加の方も歓迎です!



☆5/10(木)13:30~
陰ヨガグループレッスン@灯台屋さん

ギーターの後引き続き灯台屋さんでヨガを行います。
※ヨガだけのご参加も歓迎です!
呼吸を見つめ、心と体をつなげる陰ヨガです。

日程:5/10(木)13時半~(定員4名様)

参加費:2500円+500円(場所代)


下記よりお申し込みください。
iida330@gmail.com



☆プライベートヨガレッスン

プライベートヨガレッスン(一名様or二名様)。女性限定です。(カップル受講の場合は男性も可能です。)
特におすすめなのは、アラフォーアラフィフの女性。
わたしもそうなのですが、プレ更年期、更年期世代の方はカラダの変化をお感じになることも多いのでは。
ヨガはそんな女性の強い味方になってくれます。
陰ヨガで内なる月をチャージして、エネルギーを循環させましょう。
ご希望があれば、お家でできるストレッチや呼吸法なども指導いたします。

・場所:ケイの自宅スペース(お申込み下さった方にご連絡します。)
・レッスン費:プライベート…3000円/h 二名様でのレッスン…2500円/h
・マット、プロップスあり(レンタル料フリー)。

レッスン場所は、自宅スペースです。
おしゃれなレッスン場…って感じではないのですが~(汗。
和室のアットホームなスペースでよろしければどうぞいらしてください☆
お問い合わせは
iida330@gmail.com までメールください。



☆スカイプヨガレッスン
※スカイプヨガは、以前よりKei’sYogaのレッスンを受けて下さっていた方を対象としています※
※直接のアジャストができない状態ですので、レッスン料は割安(2000円/h)にさせていただいております。お問い合わせください。






大倉山占星術研究会
を拠点に
占い師チャンドラ・ケイとして、横浜市内、都内で星の講座・セッションなどの活動を展開しております。
上記研究会のHPをアップしましたので、ご興味のある方は見てくださいね。
どうぞよろしくお願いいたします。

ケイ

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15(金)はバガヴァッド・ギーターを読む会です

2015-05-13 16:01:28 | 活動場所、日時
5/15(金)は「バガヴァッド・ギーターを読む会vol.5」です。
もう5回目になるのか!
それなのに、なぜか次回からやっと第3章「カルマ・ヨーガ」に進むという。。。(笑。
じっくりゆっくり読んで行きます。



今日は資料を作っていました^^
みなさーん、今回は肝ですわよっ!
ギーターが説いている教えの中に「プルシャ、プラクリティとトリグナ」があります。
第2章でもちょっと出てきましたし、13章でもまるまる一章これについて書かれています。
もちろん第3章でも出てきます。

ギーターを読んで行く上での基盤となる概念なので、
次回のVOL5では、ここをちょっと詳しく解説したいと思っています。
アーユルヴェーダなどをご存知の方にはお馴染みのサーンキャ哲学から引用しています。
ご興味のある方はぜひいらして下さいね。

また、カパ・ウパニシャッドの「馬車」の説話もちょっとご紹介しますねー。
(時間内にそこまで行かないかもしれないけど^^;)

バガヴァッド・ギーターの教えは実践的であり、霊的であり、じつに論理的。
なかでも特徴的なのは現代的で時代を超えた普遍性があるところではないでしょうか。
クリシュナの言葉は、実にリアルに響きます。


単発でのご参加も大丈夫ですので、ご興味のある方はぜひいらして下さいね!
ご予約はコチラにお願いします→ iida330@gmail.com


★5/15(金)「バガヴァッド・ギーターを読む会vol.5」
単発でのご参加も大丈夫です。お気軽にご参加下さい!

・日時:2015年5月15日(金)19時~21時頃まで
・場所:横浜馬車道・関内ホール地下、青少年育成センター ミーティングルーム(注:和室ではないです)
・参加費:500円(会運営に使わせていただきます。)
・参考図書:神の詩 バカヴァッド・ギーター 田中嫺玉 訳
※当日読む文のプリントを用意しますので、必要な方は予約時にお申し付け下さい。
ギーターは日本語・英語を含めて複数持っているのですが、田中嫺玉さんの翻訳されたこの本は、本当に秀逸!
おすすめです。アマゾンで書籍購入できます。キンドル版もあり。

vol.5:ようやく第3章に入ります~^^

※最初と最後にマントラを詠唱します。最後の5分は瞑想にあてます。
※ギーターを読む会は、毎月第三金曜日夜に開催予定です。
(日程が変更になる時は、事前にご連絡できるように致します。)





5月のオープンクラス土曜日開催です。★5/30(土)13:30~14:45@シルクロード舞踏館(中華街チャイハネネネB1F)にてSlowYoga「月礼拝オープンクラス」を開催します。

ゆるやかな呼吸でこころとからだをつなげて行くSlowYogaの月礼拝(チャンドラナマスカーラ)。
シンプルなアサナや呼吸法の練習も取り入れたオールレベルのクラスです。
ヨガはじめての方も安心してご参加下さいね。(体験レッスンあり)
月礼拝動画
お申込みはコチラへ →iida330@gmail.com





★出張ヨガ(個人、グループ、団体)行ってます。
ご希望の場所にうかがいます!(個人レッスンについてのQ&A
SlowYoga出張レッスンによせて
日程等応相談。
初回、カウンセリングのお時間をとり、
その方だけのプログラムを組みます。
マイペースで練習したい…という方は、お気軽にお問い合わせ下さい。

※個人レッスンは60分~になります。
ご希望により、75分、90分なども可。お気軽にご相談下さい。

※NEW 個人(グループ)レッスン+骨盤調整 75分~
腰周りを中心に組んだプログラム。土台からしっかり整えましょう。

※当日キャンセルの場合キャンセル料が発生します。ご了承下さい。

※ご予約いただいた順番にレッスン日決定させて頂いております。
ご興味持っていただけた方は、お早目にお問い合わせ下さいね。


お問い合わせご予約はコチラにメール下さい。 iida330@gmail.com
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活動場所、日時等 詳細

2011-03-05 12:21:27 | 活動場所、日時
修正中
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