すっかりご無沙汰しておりましたm(__)m
怪我で伏している間に、季節がすっかり変わっていた~(汗。
昨日、今日と横浜は良いお天気です!
私は順調に回復しております!
続・よちよちリハビリ、腸腰筋編…というような感じで
少しずつ腿挙げ、ドローインなども進めております。
今回、治癒力についていろいろ考えさせられました。
いやしかし、ドジはほどほどにってとこですよね、まず何と言ったって。。。
足下しっかり踏みしめて行きますね~(汗。
すっかりお馴染みのいわさわさんの作品です。
【11/16(土)SlowYoga月礼拝オープンクラス開催のお知らせ】
11/16(土)の月礼拝は開催致します。
ただし、私がデモンストレーションを行う従来のクラスとは異なり、
今回は、いつもクラスを受けて下さっている方にモデルをお願いし、
彼女に動いてもらいつつ、私がナビゲーション&個々のアジャストをする…という
イレギュラーな内容のクラスとなります。
内容的にはいつものオープンクラスとは変わりませんが、
上記の内容でよろしければ、どうぞお気軽にご参加下さい!
日時:11/16(土)13:30~14:45(75分)
場所:シルクロード舞踏館(横浜中華街朝陽門より徒歩1分。チャイハネ・ネネB1F)
持ち物:動きやすい服装、
ヨガマット(レンタルあり。料金フリー。ご希望の方はご予約時にお知らせ下さい。)
お水、体温調整しやすい保温グッズ(レッグウォーマー、パーカー、膝かけ、靴下etc。)
※館内暖房が効いていますが、最後に完全弛緩を行いますので若干冷えを感じるかと。
各自のご判断により、ご持参下さい※
参加費:2000円(初参加の方1000円)
申し込みはメールでお願いします iida330@gmail.com
※出張個人レッスン再開につきましては、
また後日こちらのブログにアップさせて頂きます。
どうぞよろしくお願い致します。
怪我で伏している間に、季節がすっかり変わっていた~(汗。
昨日、今日と横浜は良いお天気です!
私は順調に回復しております!
続・よちよちリハビリ、腸腰筋編…というような感じで
少しずつ腿挙げ、ドローインなども進めております。
今回、治癒力についていろいろ考えさせられました。
いやしかし、ドジはほどほどにってとこですよね、まず何と言ったって。。。
足下しっかり踏みしめて行きますね~(汗。
すっかりお馴染みのいわさわさんの作品です。
【11/16(土)SlowYoga月礼拝オープンクラス開催のお知らせ】
11/16(土)の月礼拝は開催致します。
ただし、私がデモンストレーションを行う従来のクラスとは異なり、
今回は、いつもクラスを受けて下さっている方にモデルをお願いし、
彼女に動いてもらいつつ、私がナビゲーション&個々のアジャストをする…という
イレギュラーな内容のクラスとなります。
内容的にはいつものオープンクラスとは変わりませんが、
上記の内容でよろしければ、どうぞお気軽にご参加下さい!
日時:11/16(土)13:30~14:45(75分)
場所:シルクロード舞踏館(横浜中華街朝陽門より徒歩1分。チャイハネ・ネネB1F)
持ち物:動きやすい服装、
ヨガマット(レンタルあり。料金フリー。ご希望の方はご予約時にお知らせ下さい。)
お水、体温調整しやすい保温グッズ(レッグウォーマー、パーカー、膝かけ、靴下etc。)
※館内暖房が効いていますが、最後に完全弛緩を行いますので若干冷えを感じるかと。
各自のご判断により、ご持参下さい※
参加費:2000円(初参加の方1000円)
申し込みはメールでお願いします iida330@gmail.com
※出張個人レッスン再開につきましては、
また後日こちらのブログにアップさせて頂きます。
どうぞよろしくお願い致します。