なぜかマチュピチュ…＾＾マチュピチュでピースブレス＆ヨガをするのが夢…♪くふふ
ヨガと出会って
もう２０年以上たつのに…
ますますヨガが好き。デレデレ。
…うーん、単なるアホですね＾＾；（爆。
でも、この愛を語らずにはいられないの。。。ぐふ。
わたしは、ゆったりとヨガをしているとき、
また、頭をからっぽにしてピースブレスをはじめとする呼吸法をしているとき…
いつもじんわりとあったかい気持ちに包まれます。
それは、なんというか…
自分が自然の一部であるってことを感じる…という感じです。
わたしは、この空気の一部。
この宇宙の一部。
地球の一部。
それって、自分をちっぽけに感じるとかではないんですよ。
なんだろ…？
統合感なのかな？
自分がこの世界を形成している細胞のひとかけらであることが
うれしいって感じかなー。
うれしいっていうより、それが実にナチュラルに感じられるっていうか、そんな感じ。
（…どんなんだ？！と突っ込んでください＾＾；あは）
深い呼吸で内側から体をゆるめ、
体の重みを、大地にゆだねるひととき。
地球の重力にすべてをゆだねるひととき。
そのひとときは、
なんというか、おおげさなようですが至福のひとときなんですね。
シンプルに気持ちが良いのです。
ひとりきりでも良いけれど、
そんなひとときをみんなでシェア出来ればそれは最高♪♪♪
アルパカ～！
☆☆☆今後のヨガの会＠横浜のオープンクラス☆☆☆
・9/19(水)ハタヨガ基礎クラス※時間変わります※19：15～20：30 関内ホール地下 青少年育成センター和室
※９月の土曜日のオープンクラス（フリースタイル）はお休みです※
・10/21(日)「チャンドラナマスカーラ体験レッスン」10：00～11：30 関内ホール大ホール地下 リハーサル室3（和室）
・10/24（水）ハタヨガ基礎クラス※時間変わります※19：15～20：30 関内ホール地下 青少年育成センター和室
★9/22(土・秋分の日)10：00～11：30
朝日カルチャーセンター・湘南にて
「陰陽呼吸法」の公開講座を開催致します。
(公開講座=朝日カルチャーの会員でない一般の方も受講していただけます。)
お申込みはコチラからになります。
★9/26(水)19：00～20：30
テンプオープンカレッジにて「呼吸法deダイエットボディ」という
ダイエットにフォーカスをしたセミナーを開きます。
こちらはテンプスタッフに登録されている派遣スタッフさん対象のクラスです。
お問い合わせお申込みはコチラにお願いします→★
★10/14(日)13：00～16：00
茶*蔵Tea+Healingにて
「ピース・ブレス（陰陽呼吸法）」のWSを開催します。
茶＊蔵ならではのスペシャルなプログラム。
進化した呼吸法、乞うご期待ください！
★個人レッスンも行っています。
日程等随時ご相談受付しています。
初回、カウンセリングのお時間をとり、
その方だけのプログラムを組みます。
マイペースで練習したい…という方は、お気軽にお問い合わせ下さいませね。
※2012年7月現在
（水）（金）（土）（日）レッスン可能です※
また、ピースブレス（陰陽呼吸法）を試してみたいという方も遠慮なくご連絡下さいね！
お問い合わせ等、どうぞお気軽に！！
恐れ入りますが、下記gmailにご連絡下さいませ。
iida330@gmail.com
ツイッターでもお気軽にご連絡くださいね。
@keialohaloha