明日は3月の「ヨガの会@横浜」のオープンクラス開催します^^
今月のテーマは流れの良い身体になるです。
ゆったりとしたふかーい呼吸をベースにして、
シンプルなアサナの練習をして行きます。
ヨガの会@横浜は
「会」と名乗っておりますが、
会費や入会金などは一切いただいておりませんのです、はい。
月に一回ペースで土曜日に開催しているオープンクラスは、
一回一回自由参加となっていますので、お気軽にヨガしにいらして下さいね。
よく顔を出して下さる参加者の方、
またブログやツイッターを見て参加して下さる方いらっしゃいます。
経験者の方も未経験者の方も大歓迎です~。
今回は、春分直後の新月明けということで
ふかーい部分から調整して行きたいと思ってます。
みなさん、いろいろと変化あったのではないでしょうか?
新月というのは約28日周期で訪れる自然現象なのですが、
今回のお空の星まわりは、いやー非常に強烈でした。
かくいう私などは、めっためたのこてんぱんでしたよっ!
ホセ・メンドーサにぼこぼこにされた矢吹丈。。。って感じでした。。。(いまもです)
でもでも…
なんとかがんばっていこうじゃないですか。ねっ!(…と、同意を求めるのだった。。。ひゅるる。。。)
どんだけぼこぼこにされようが、ふらーりゆらーりと立ち上がるジョーのように(爆。
なんかヨガブログには似つかわしくない内容になってきたな。
そんなわけで
今夜はこれから、三億五千万年前のヒマラヤ岩塩をお風呂にボトンしてみようと思います。
これですっ↓

つい数日前、
ある石屋さんで見つけて衝動買いしました。
三億五千万年前のお塩だなんて…そのお塩がこの手に乗っている神秘。
なんとも言えない気持ちにつつまれてしまいます。
たとえば夜空に輝く星の光。
私たちが眺めているこの星の光は
実は過去のもの。
あまりに地球と星との距離が遠いため、光が地球に届くまでとっても時間がかかるからなんですね。
でも、その光を私たちは今見ている。
過去と現在とが融合している瞬間です。
過去も現在も未来も、本来は同時に存在するのだなーなど考えてしまいますね。
こうした時間のスケールというものに、めちゃ心をわし掴みにされてしまう習性のある私は
このヒマラヤ岩塩に一目惚れしました。
すると、店員さんがさらりとおっしゃるのです。
「お風呂に入れるといいですよ~♪」
…へ?!…
と、一瞬私のあたまは空白になりました。
すごいすごいさんおくごせんまんねんまえのおしおをいれたおふろってどんなんだー。。。
と、心臓ばくばく。
そして、お買い上げして帰り道、
このお塩を入れる日って、どんな日なんだろ?とか漠然と考えていました。
…今から思うに、今日この日のために買ったのかもしれませんね。
そんなわけで、いろいろな感情や想いやそんなものを
長い年月をかけてこうして私の手元にやってきてくれた
ヒマラヤの岩塩入りのお風呂で流してみようと思います。
明日は元気にヨガやりますよ~っ
今月のテーマは流れの良い身体になるです。
ゆったりとしたふかーい呼吸をベースにして、
シンプルなアサナの練習をして行きます。
ヨガの会@横浜は
「会」と名乗っておりますが、
会費や入会金などは一切いただいておりませんのです、はい。
月に一回ペースで土曜日に開催しているオープンクラスは、
一回一回自由参加となっていますので、お気軽にヨガしにいらして下さいね。
よく顔を出して下さる参加者の方、
またブログやツイッターを見て参加して下さる方いらっしゃいます。
経験者の方も未経験者の方も大歓迎です~。
今回は、春分直後の新月明けということで
ふかーい部分から調整して行きたいと思ってます。
みなさん、いろいろと変化あったのではないでしょうか?
新月というのは約28日周期で訪れる自然現象なのですが、
今回のお空の星まわりは、いやー非常に強烈でした。
かくいう私などは、めっためたのこてんぱんでしたよっ!
ホセ・メンドーサにぼこぼこにされた矢吹丈。。。って感じでした。。。(いまもです)
でもでも…
なんとかがんばっていこうじゃないですか。ねっ!(…と、同意を求めるのだった。。。ひゅるる。。。)
どんだけぼこぼこにされようが、ふらーりゆらーりと立ち上がるジョーのように(爆。
なんかヨガブログには似つかわしくない内容になってきたな。
そんなわけで
今夜はこれから、三億五千万年前のヒマラヤ岩塩をお風呂にボトンしてみようと思います。
これですっ↓

つい数日前、
ある石屋さんで見つけて衝動買いしました。
三億五千万年前のお塩だなんて…そのお塩がこの手に乗っている神秘。
なんとも言えない気持ちにつつまれてしまいます。
たとえば夜空に輝く星の光。
私たちが眺めているこの星の光は
実は過去のもの。
あまりに地球と星との距離が遠いため、光が地球に届くまでとっても時間がかかるからなんですね。
でも、その光を私たちは今見ている。
過去と現在とが融合している瞬間です。
過去も現在も未来も、本来は同時に存在するのだなーなど考えてしまいますね。
こうした時間のスケールというものに、めちゃ心をわし掴みにされてしまう習性のある私は
このヒマラヤ岩塩に一目惚れしました。
すると、店員さんがさらりとおっしゃるのです。
「お風呂に入れるといいですよ~♪」
…へ?!…
と、一瞬私のあたまは空白になりました。
すごいすごいさんおくごせんまんねんまえのおしおをいれたおふろってどんなんだー。。。
と、心臓ばくばく。
そして、お買い上げして帰り道、
このお塩を入れる日って、どんな日なんだろ?とか漠然と考えていました。
…今から思うに、今日この日のために買ったのかもしれませんね。
そんなわけで、いろいろな感情や想いやそんなものを
長い年月をかけてこうして私の手元にやってきてくれた
ヒマラヤの岩塩入りのお風呂で流してみようと思います。
明日は元気にヨガやりますよ~っ