対人緊張症（赤面、吃音、震え、多汗、人に会うのが怖い等）は心理療法（認知行動療法）で治ります。大丈夫です。一人お化け屋敷
２０１２年３月１１日（日）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★良かったら『一人お化け屋敷』とか『一人お化け屋敷状態』いう言葉を覚えておいて下さい。
突然ですが、お化け屋敷は怖いですよね。
でも、お化け屋敷は作り物で本当のお化けはいませんよね。
しかし、その作り物のお化けを本物のお化けだと勘違いをしているから怖くて怖くて仕方がない。
これが、認知の歪み（誤認知、勘違い）なのです。
対人緊張症の人たちの原因はこの認知の歪みです。
例えば、普通の人の考え方からしたら、人前で赤面をしたら、恥ずかしいですが、嫌ですが、怖い事ではありません。
赤面症の本人も客観的に見たら、赤面をしたら、恥ずかしいですが、嫌ですが、怖い事ではないという事が分かっている人たちも多くいます。
しかし、作り物のお化け屋敷だと分かっていても、本当のお化けがいるように感じて怖くなるのと同じで、
『分かっているけれども止められない』
という状態になっているのです。
ちなみに、分かった、では不十分で、納得、をしなければいつまで経っても、分かっているけれども怖い、のままです。
★さて、本当のお化け屋敷は認知の歪みと言えどもほとんどの人たちが怖がりますから良いのですが、
この世界で困っているのは独特の認知をしているからなのです。
ほとんどの人たちは、人前で赤面をしたら、恥ずかしいですが、嫌ですが、怖い事ではありません。
多方面からの洞察能力不足などの理由はありますが、一部の人たちだけ、人前で赤面をしたら、本当のお化け屋敷と同じように、怖いと強く感じるのです。
これが、『一人お化け屋敷状態』なのです。
★では、どうしたら治るのか?
薬や開き直り、言い聞かせ、等は治るというより症状を抑えようとしているだけです。
本当に治したければ、普通の人たちと同じような認知が出来るように多方面からの洞察能力などの人生勉強をすれば良いのです。
ほとんどの人が出来るのです。
あなたに出来ない分けがありません。
大丈夫です。
☆☆より詳しく知りたい人は無料セラピーの中で納得するまでご質問下さい。
☆☆☆★★★電話での質問に関してのお願いです。
★突然のお電話等での質問には回答は致しません。
（制度的な質問はお答えします。）
ご質問、ご相談のある方は無料セラピーを受けて下さい。
突然の質問のお電話を頂きましても、道案内ではないのですから、まず、回答する十分な時間が取れません。
そして、質問をされる方の基礎知識によって回答の内容も変えなければいけません。
また、短時間では、あなたの質問自体が十分に把握出来ないかも知れません。
ご質問、ご相談のある方は無料セラピー、２時間という十分な時間を取りますから、その中で納得するまで、存分に、聞いて下さい。
お願いします。
★★★無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方
★無料セラピーを受けたい方は、最初に、無料資料のご請求をお願いします。
1. まずは、郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）に保証金５００円を振り込んで下さい。
☆銀行から振り込む場合（郵便局、郵貯銀行） 店名『六一八』 店番『６１８』 預金種目『普通預金』 口座番号『１８４８６５９』
注、郵便局からでしたら振込み料金は掛かりません。銀行からですと振り込み料金が掛かります。ご注意下さい。
（以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で５回も６回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。）
２．無料資料の発送先をご連絡下さい。
メール、電話、ファックス、はがき、手紙で、保証金の振込み日、無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
メールアドレス a@happylife.jp
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
はがき、手紙 〒７９４ー０００５ 愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 心理療法ハッピーライフ
尚、無料資料の海外発送はしておりませんので、ご家族、ご友人の住所にお送りしますので、ご家族、ご友人から転送をお願いします。
★無料資料が届いたら、
１．まず、読まれて下さい。
２．無料セラピーの予約（約９０分、無料）をするためにお電話を下さい。
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
３．電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。
★無料セラピー（来訪でも電話、スカイプでも出来ます）で遠慮なく色々聞かれて下さい。
★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、１週間以内で決めて頂きます。
無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。
しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。
★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
（メールではセラピーは出来ません。）
★所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
★ツイッター始めました。ブログの更新と心理療法のちょっとした呟きを書いて行きます。宜しければ、フォローをお願いします。
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
☆ご意見、リクエスト、ご感想などを
a@happylife.jp
にお気軽にお願い致します。
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１２年３月１１日（日）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★良かったら『一人お化け屋敷』とか『一人お化け屋敷状態』いう言葉を覚えておいて下さい。
突然ですが、お化け屋敷は怖いですよね。
でも、お化け屋敷は作り物で本当のお化けはいませんよね。
しかし、その作り物のお化けを本物のお化けだと勘違いをしているから怖くて怖くて仕方がない。
これが、認知の歪み（誤認知、勘違い）なのです。
対人緊張症の人たちの原因はこの認知の歪みです。
例えば、普通の人の考え方からしたら、人前で赤面をしたら、恥ずかしいですが、嫌ですが、怖い事ではありません。
赤面症の本人も客観的に見たら、赤面をしたら、恥ずかしいですが、嫌ですが、怖い事ではないという事が分かっている人たちも多くいます。
しかし、作り物のお化け屋敷だと分かっていても、本当のお化けがいるように感じて怖くなるのと同じで、
『分かっているけれども止められない』
という状態になっているのです。
ちなみに、分かった、では不十分で、納得、をしなければいつまで経っても、分かっているけれども怖い、のままです。
★さて、本当のお化け屋敷は認知の歪みと言えどもほとんどの人たちが怖がりますから良いのですが、
この世界で困っているのは独特の認知をしているからなのです。
ほとんどの人たちは、人前で赤面をしたら、恥ずかしいですが、嫌ですが、怖い事ではありません。
多方面からの洞察能力不足などの理由はありますが、一部の人たちだけ、人前で赤面をしたら、本当のお化け屋敷と同じように、怖いと強く感じるのです。
これが、『一人お化け屋敷状態』なのです。
★では、どうしたら治るのか?
薬や開き直り、言い聞かせ、等は治るというより症状を抑えようとしているだけです。
本当に治したければ、普通の人たちと同じような認知が出来るように多方面からの洞察能力などの人生勉強をすれば良いのです。
ほとんどの人が出来るのです。
あなたに出来ない分けがありません。
大丈夫です。
☆☆より詳しく知りたい人は無料セラピーの中で納得するまでご質問下さい。
☆☆☆★★★電話での質問に関してのお願いです。
★突然のお電話等での質問には回答は致しません。
（制度的な質問はお答えします。）
ご質問、ご相談のある方は無料セラピーを受けて下さい。
突然の質問のお電話を頂きましても、道案内ではないのですから、まず、回答する十分な時間が取れません。
そして、質問をされる方の基礎知識によって回答の内容も変えなければいけません。
また、短時間では、あなたの質問自体が十分に把握出来ないかも知れません。
ご質問、ご相談のある方は無料セラピー、２時間という十分な時間を取りますから、その中で納得するまで、存分に、聞いて下さい。
お願いします。
★★★無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方
★無料セラピーを受けたい方は、最初に、無料資料のご請求をお願いします。
1. まずは、郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）に保証金５００円を振り込んで下さい。
☆銀行から振り込む場合（郵便局、郵貯銀行） 店名『六一八』 店番『６１８』 預金種目『普通預金』 口座番号『１８４８６５９』
注、郵便局からでしたら振込み料金は掛かりません。銀行からですと振り込み料金が掛かります。ご注意下さい。
（以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で５回も６回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。）
２．無料資料の発送先をご連絡下さい。
メール、電話、ファックス、はがき、手紙で、保証金の振込み日、無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
メールアドレス a@happylife.jp
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
はがき、手紙 〒７９４ー０００５ 愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 心理療法ハッピーライフ
尚、無料資料の海外発送はしておりませんので、ご家族、ご友人の住所にお送りしますので、ご家族、ご友人から転送をお願いします。
★無料資料が届いたら、
１．まず、読まれて下さい。
２．無料セラピーの予約（約９０分、無料）をするためにお電話を下さい。
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
３．電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。
★無料セラピー（来訪でも電話、スカイプでも出来ます）で遠慮なく色々聞かれて下さい。
★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、１週間以内で決めて頂きます。
無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。
しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。
★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
（メールではセラピーは出来ません。）
★所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
★ツイッター始めました。ブログの更新と心理療法のちょっとした呟きを書いて行きます。宜しければ、フォローをお願いします。
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
☆ご意見、リクエスト、ご感想などを
a@happylife.jp
にお気軽にお願い致します。
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
