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対人緊張症、神経症、うつ病は次の症状を起こす可能性が高い。2次的症状、3次的症状。

2013年04月04日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
対人緊張症、神経症、うつ病は次の症状を起こす可能性が高い。2次的症状、3次的症状。

 
2013年4月4日(木)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★考えてみたら当たり前の話なのですが、気づいていない人は全く気付いていない話です。

対人緊張症、神経症、うつ病は独立した病気(原因から見たら病気とは思えないのですが‥)だと思っている人が結構多くいます。

しかし、対人緊張症から神経症やうつ病になる人はそれなりに多くいます。

具体的には、最初は対人緊張症の症状は赤面症がメインだったのだけれども、やがて吃音や多汗、人前で大きく手足が震える等増えて来て、

症状が増えて来たら更に人生が辛くなります。

2次的な症状として、会社や学校に行きたくなくなる、気分が一日中すぐれない、食欲がない、眠れない等が出て来て、

辛いのですから、やがて不安やうつが出て来ます。

すると、医師は神経症やうつ病という診断を下すのです。

しかし、ご安心して下さい。


★元々、対人緊張症も神経症もうつ病も一部の例外を除けば本当の病気ではなく、原因は人生勉強不足から来ている認知の歪み(簡単に言うと勘違い)ですから、根っこは一緒ですから、最初は赤面症だけだったのに吃音もし始めた、という感じで、神経症やうつが出て来たという感じでしかありません。

しかし、症状が増えたり強くなっているのですから人生は以前より辛くなります。


★でも、ご安心して下さい。

症状が増えたり強くなったら人生はさらに辛くなりますが、症状が増えても、症状が強くなっても、医師にうつ病と言われても、原因の認知の歪みは同じですから、ケアをするに当たっては同じです。

『臭いにおいは元から絶たなきゃダメ』です。

本当の原因の人生勉強不足から来ている認知の歪みを人生勉強をしてなくせば、原因が変われば結果は当然変わります。

原因の認知の歪みがなくなれば、多くの困っていない普通の人達と同様に、人生が楽しくなります。

大丈夫です。


★対人緊張症から来たうつ病とか不安症から来たうつ病という感じの人達は結構います。

でも、大丈夫です。


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携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
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ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy

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