対人緊張症、神経症、性格由来のうつ病の原因は認知の歪み（勘違い）です。
２０１１年７月２５日（月）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★皆さんの中の多くの人たちは、
対人緊張症、神経症、性格由来のうつ病の原因は勘違いです
と言ったら、嘘でしょう、と思われていると思います。
しかし、本当なのです。
★証拠に認知行動療法などの原因の認知の歪み（勘違い）を修正する心理療法を受けられて認知の歪み（勘違い）がなくなれば、精神科や心療内科などに行く必要も薬を飲む必要もなくなって嘘のように治ってしまいます。
認知行動療法は日本ではまだまだ広まっていませんが、効果が早く的確に出ますから、世界では最も利用されている心理療法は認知行動療法だと言われています。
また、英国（イギリス）では医師がうつ病と診断をしたら国（英国、イギリス）から認知行動療法を受けるように指示されます。
理由は医師の投薬治療のみの方法と認知行動療法を投薬治療と併用する方法を比べたら認知行動療法を投薬治療と併用する方法の方が効果が早く高く出て再発率も低いという結果が出たので、医療費削減に役立つという理由で国を挙げて取り組んでいます。
科学的にも認知行動療法はうつ病などに効果があると証明されています。
私の所、心理療法ハッピーライフでも精神科や心療内科に何年も何十年も掛かって良くならないという人が、私と話をするだけで、話の内容は認知の歪み（勘違い）を修正する為の話、本人が本当に勘違いだったと気付き、納得して頂けたら、精神科や心療内科に何年も何十年も掛かって良くならないという人が手の平を返すように良くなり、精神科や心療内科に行く必要も薬を飲む必要もなくなっています。
信じられないと言う人は、間違った常識、に捕らわれている人たちです。
情報をインターネット等から積極的に得て、現実を確かめられて、自分自身の頭を使って、何が正しいのか、何が間違っているのか、自分自身の人生が掛かっているのですから、労力を惜しまずに、確かめて欲しいです。
★症例として、パニック障害（神経症）の人のよく有るケースとして
電車や飛行機に乗る事をパニックになるほど恐れている人たちが結構います。
具体的に電車や飛行機の何が怖いのかと話を進めて行くと、ドアが閉まったら閉じ込められているという気持ちになり、降りたい時に降りられなくなるから、等という答えをする人が多いです。
そこで、逆に電車や飛行機のドアが開いたまま走ったり飛んでいる状況を想像して頂きます。
また、ドアが閉まって走ったり飛んでいる状況の中で他の乗客はどんな状態か（落ち着いているか?、あなたと同じようにパニックになっているか?等）を想像して頂きます。
他にも、電車や飛行機の中は酸素が少なくなるのではないか? とか 電車や飛行機の中でパニックになっている自分を見られるのが怖い、等個人差が大きいですが恐れている事は色々あります。
しかし、重要な事は、客観的に見たら、パニック障害以外の電車や飛行機の乗客は安心している、落ち着いているという事です。
自分や自分の周りを客観的に見る能力などが低い為に、電車や飛行機のドアが閉められたら怖いという認知の歪み（勘違い）を起こしているのがこのパニック障害の原因です。
この原因の認知の歪み（勘違い）に気付いて頂き、本当に全く怖くないと納得（正しい認知になる）して頂ければ、このようなパニック障害の人たちは簡単に手の平を返すように楽になり、もちろん、精神科や心療内科に行く必要も薬を飲む必要もなくなります。
★あなたの人生が掛かっているのですから、このお話をよく読まれてよく考えて下さい。
★私への質問は無料セラピーの中でお願いします。
（無料セラピーの申し込み方は下記をよく読まれてルール通りでお願いします。）
★ご意見、リクエスト、ご感想などを
a@happylife.jp
にお気軽にお願い致します。
〇〇〇無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方
★無料セラピーを受けたい方は、最初に、無料資料のご請求をお願いします。
1. まずは、郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）に保証金５００円を振り込んで下さい。
（以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で５回も６回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。）
２．無料資料の発送先をご連絡下さい。
メール、電話、ファックス、はがき、手紙で無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
メールアドレス a@happylife.jp
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
はがき、手紙 〒７９４ー０００５ 愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 心理療法ハッピーライフ
★無料資料が届いたら、
１．まず、読まれて下さい。
２．無料セラピーの予約（約９０分、無料）をするためにお電話を下さい。
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
３．電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。
★無料セラピー（来訪でも電話、スカイプでも出来ます）で遠慮なく色々聞かれて下さい。
クライエントさんの色々なご質問にお答えをして、ご質問がなくなりましたらセラピーに関してのお話をさせて頂きます。
クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。
★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、１週間以内で決めて頂きます。
無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。
しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。
★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
（メールではセラピーは出来ません。）
★所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１１年７月２５日（月）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★皆さんの中の多くの人たちは、
対人緊張症、神経症、性格由来のうつ病の原因は勘違いです
と言ったら、嘘でしょう、と思われていると思います。
しかし、本当なのです。
★証拠に認知行動療法などの原因の認知の歪み（勘違い）を修正する心理療法を受けられて認知の歪み（勘違い）がなくなれば、精神科や心療内科などに行く必要も薬を飲む必要もなくなって嘘のように治ってしまいます。
認知行動療法は日本ではまだまだ広まっていませんが、効果が早く的確に出ますから、世界では最も利用されている心理療法は認知行動療法だと言われています。
また、英国（イギリス）では医師がうつ病と診断をしたら国（英国、イギリス）から認知行動療法を受けるように指示されます。
理由は医師の投薬治療のみの方法と認知行動療法を投薬治療と併用する方法を比べたら認知行動療法を投薬治療と併用する方法の方が効果が早く高く出て再発率も低いという結果が出たので、医療費削減に役立つという理由で国を挙げて取り組んでいます。
科学的にも認知行動療法はうつ病などに効果があると証明されています。
私の所、心理療法ハッピーライフでも精神科や心療内科に何年も何十年も掛かって良くならないという人が、私と話をするだけで、話の内容は認知の歪み（勘違い）を修正する為の話、本人が本当に勘違いだったと気付き、納得して頂けたら、精神科や心療内科に何年も何十年も掛かって良くならないという人が手の平を返すように良くなり、精神科や心療内科に行く必要も薬を飲む必要もなくなっています。
信じられないと言う人は、間違った常識、に捕らわれている人たちです。
情報をインターネット等から積極的に得て、現実を確かめられて、自分自身の頭を使って、何が正しいのか、何が間違っているのか、自分自身の人生が掛かっているのですから、労力を惜しまずに、確かめて欲しいです。
★症例として、パニック障害（神経症）の人のよく有るケースとして
電車や飛行機に乗る事をパニックになるほど恐れている人たちが結構います。
具体的に電車や飛行機の何が怖いのかと話を進めて行くと、ドアが閉まったら閉じ込められているという気持ちになり、降りたい時に降りられなくなるから、等という答えをする人が多いです。
そこで、逆に電車や飛行機のドアが開いたまま走ったり飛んでいる状況を想像して頂きます。
また、ドアが閉まって走ったり飛んでいる状況の中で他の乗客はどんな状態か（落ち着いているか?、あなたと同じようにパニックになっているか?等）を想像して頂きます。
他にも、電車や飛行機の中は酸素が少なくなるのではないか? とか 電車や飛行機の中でパニックになっている自分を見られるのが怖い、等個人差が大きいですが恐れている事は色々あります。
しかし、重要な事は、客観的に見たら、パニック障害以外の電車や飛行機の乗客は安心している、落ち着いているという事です。
自分や自分の周りを客観的に見る能力などが低い為に、電車や飛行機のドアが閉められたら怖いという認知の歪み（勘違い）を起こしているのがこのパニック障害の原因です。
この原因の認知の歪み（勘違い）に気付いて頂き、本当に全く怖くないと納得（正しい認知になる）して頂ければ、このようなパニック障害の人たちは簡単に手の平を返すように楽になり、もちろん、精神科や心療内科に行く必要も薬を飲む必要もなくなります。
★あなたの人生が掛かっているのですから、このお話をよく読まれてよく考えて下さい。
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（無料セラピーの申し込み方は下記をよく読まれてルール通りでお願いします。）
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1. まずは、郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）に保証金５００円を振り込んで下さい。
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クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。
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無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。
しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。
★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
（メールではセラピーは出来ません。）
★所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
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★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
