１月１０日のお弁当
柚子がまだたくさんあったので鰤の幽庵焼きを再び。
卵焼きの中身は海苔と赤ピーマンとウインナーの細切り
他には、インゲンの胡麻和え、
さつま揚げ、こんにゃく、人参、はんぺんの煮物
かまぼこの飾り切り
最近はお魚を入れてもブーイングが出なくなりました。
以前はお肉の注文ばかりだったのに。
そろそろ嗜好もオジサン化してきたのでしょうか
お正月も終わり、静かな生活になったのはいいのですが、
年始にいただいたお菓子が賞味期限がせまり（中には過ぎたものも
）
一人で処理しています
勿論私のお腹の中へ・・・（－－；）
だって勿体無いですもの
こんな時こそ誰か訪ねてきてくれればいいのに～
マイナス５ｋを宣言したのに、前途多難です
実は昨日から体重を量り始めました。
怖くて体重計に乗れなかったんですけど、勇気を出して。
数値は内緒ですけど
という訳で、失くしてしまった万歩計を
昨日買って来ました。
そして今日は、往復でジャスト９，０００歩を歩きました。
ウォーキング以外も入れると１３，００７歩でした
でも、まだまだ摂取カロリーを消費するに及ばないゎ～
