いつもより、少しだけ長めに散歩して、お昼寝中だった涼麻
涼麻地方は、ようやく寒さもゆるんできましたが、同時に花粉も飛び始めたようです
昨晩、塩さばを焼いて、その残りを今朝の朝ごはんに
地中海風にきゅうりをトッピングしてみました
一日おいた上、トースターで焼いたので、ちょっと鯖が硬くなってしまいました
今日の晩ごはんは、舞茸、玉ねぎ、豚バラのクリーム煮
涼麻父、今日、なんだか身体が重くておもくて
先日、インフルを卒業したばかりだというのに、今度は、どうなっちゃたんだ
と思ってたら、Ｍママが、それは花粉症でしょう、と
涼麻父、今年で３シーズン目ですが、毎度、スタート時にあせってしまいます
涼麻、なんとかお腹の調子も回復してきました。
相棒を横倒しにして、お昼寝しています
ほうれん草の季節なので、白和えや、
ソテーして、ガレットに加えてみたりしました
最近、ビタミン不足のような気がしたので、にんじん＋りんご＋レモンで、
フレッシュにんじんジュース
涼麻、お腹をこわしてしまい、結局、日曜日は、ほぼ絶食
ずっと、涼麻父のそばで丸くなっていましたが、途中で、「外にいく」と言うので連れ出したら
夜中になって、ようやく回復してきて、「ちょっと食べる」というので、いつもの半量
今日は、まだちょっとやわらかうん
ですが、ほぼいつも通りの
季節の替わり目には、どうしても避けては通れない通過儀礼です
涼麻父の晩ごはん
チンゲン菜の白和え、舞茸と人参のかき揚げ、豚バラの竜田揚げ、舞茸とたけのこのお味噌汁
明日も、同じ献立です
実は、揚げてるうちに油で頭が痛くなってきて（汗）、食べ終わったら、今度は、涼麻父がお腹をこわしてしまいました
土曜日の涼麻地方、ちょっとだけ雪が降りました
この冬は暖冬かと思いきや、やはり寒さは襲ってくるもので、月曜日も雪予報です
急に寒くなって、涼麻はお腹をこわしてしまい、丸くなってこらえています
涼麻父も、なかなか風邪が抜けきりません
昼ごはんは「鶏団子と大根のみぞれ煮」
晩ごはんでは、うどんを入れてみようと思います
週末、パンケーキを焼きました
全部で４枚を焼いたのですが、なぜか、焼くたびに大きさが違ってしまう
先日、完敗した練りきり作りのときに余っていたこしあんを調整して、
ジャンボどら焼きのでき上がり
やっぱり、どら焼きは、つぶあんの方がいいかな〜
結構、胸焼けがします
平熱と微熱をいったりきたりの涼麻父でしたが、ようやく平熱に戻ってきたようです
涼麻は、いたって元気満々
ということで、久しぶりに涼麻と超短ドライブ
オリンピック公園に到着、駐車場にすんなり入れてラッキー
よくよく眺めてみると、ここには意匠を凝らした建物が多いです
「屋内球技場」
1964年の東京オリンピックではバレーボールのメイン会場
2014〜2016年の改修で、屋上緑化が施されたようです。
「体育館」
1964年の東京オリンピックでレスリングのメイン会場
東京オリンピックメモリアルギャラリーが併設されています。
「陸上競技場」
1964年の東京オリンピックでサッカーの予選会場
ぐるぐるスロープができていました（前からあったかなぁ）
「オリンピック記念塔」
広場では、こどもたちが洋凧
を揚げていたり、バドミントン
をしていたり、セグウェイみたいな不思議な乗り物を操っている方がいたり。
ここは広々としていて、ワンコも多くて、ナイスです
また、きましょう〜
おくればせながら、柚子湯です
しかーーーし、もっと早く柚子湯に入っておくべきでした。
な、なんと、涼麻父、インフルエンザに罹患してしまいました
このところ風邪をひいても熱なんか出なかったのに、今回は39.4℃
久しぶりにあせりました
今日になってようやく平熱の範囲に戻ってきました
なにか、身体によさそうなものをと思い、今朝の土井善晴の料理番組でみた「たまねぎの丸煮」
たまねぎ、鶏もも、煮干し、生姜を投入して、醤油と塩で味をととのえて、一時間煮込みます。
たまねぎも鶏肉も柔らかく仕上がりました
で、先週、作り始めたDVD/Blu-rayディスクの仕切り板の続き
三角のとんがり部分をカットして
丸穴（φ=4mm）をあけて、
後に作業しやすいようにプラばさみでカット
２箇所をカットして、
できあがり〜
これを12枚分、作成して、最後にまとめて端面をやすりがけ
完成〜
こんな感じになります。
この後、見出し部に貼るシールを作ります。
おとなしく昼寝していた涼麻におやつ〜
『舞妓さんちのまかないさん』NHK Eテレ, 土曜日, 9:20～9:29
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