やっぱり・・・歌わなくっちゃ(^.^)

昨日は、よく寝て・・・

発声練習・・・

ロングトーン
二度のインダーバル
ファイブノート
ハミングから奥歯を開く
リップロール
しっかり、横隔膜でスタッカート
などなど・・・
ハイボイス用エクササイズから・・・
出ない音は無理をせず・・・
ローボイスも・・・

この基本パターンだけで１時間弱。

声楽のレッスンだと、
肩幅に足を開きしっかり腰を安定させて・・・なのかしら？？？

私は体をひねったり、ストレッチしたり、
廻したり、上むいたり、横むいたり・・・とにかく、じっとしていない(笑)

どんな体の状態でも、『喉を開く事』ができるように訓練する。

なんてことをやっていても、
いざ歌うとなると、どこかで違う意識が作用して、喉をしめたりしてしまう(-_-;)

体を開放してあげることから始める感じ。

で、ミロールを３回唄って、タイムアップ。
遅番出勤。

『ミロール』だんだん見えてきている。

う～～～ん、やっぱり・・・歌わなくっちゃ(^.^)


意識が、ライブに集中し始めている。
散らかった部屋が、気にならない(笑)

五十肩も少し楽な感じになった。
なにしろ、五十肩が治った夢を見た(笑)

一昨日が辛すぎたので、
昨日は、鍼治療を検討していたが、なんか今日は少しいい感じだ。

今日は、研修があるから１時間早く出勤しないといけない。

それでも、発声練習・・・そして、歌。
しっかり意識して、頑張ろう(#^.^#)

歌うことが、妙薬な気がしてきた。

やっぱり・・・歌わなくちゃ(^.^)