明日から「仕事始め」というが、私の場合は？！

新年になってから、休みが続き（年末からもだが）体がなまってきているような？
シルバーリハビリ体操を忘れないように、少しは体を動かしてはいたが～～

一番多かったのは、どうしても「寝ての体操」であった。
でも、若干工夫してより多くの動きを取り入れてみたり、

勝手に「レベルアップ？」と言って、きつい体操を取り入れてみたりしてはいた。

しかし、その甲斐（？）は無かったようで、体重はリバウンドしてしまっていたので、
今日からは、””お八つ””を飲み物だけにすべく・・・

私の今年の初めてのシルバーリハビリ体操指導は、８日となっているので、
明日にはどこかにおじゃましてみたいと思っているが、どこがいいか、

行けば「仕事始め」になるのかな？？

午後に「初雪」が舞い降りて来た。あわてて洗濯物を取り込んだ。
隣を見たら洗濯物が干してあったので、電話で「雪降ってるよー」と教えてやった。



※今日のおまけの写真です。