前会長及び新人参加者（？）が来ました！

今日は月１回の沼ノ内公民館での「沼ノ内喜楽会」へと行ってきた。

市からの連絡では、エアコンは２階についているのでそちらで体操を行う。

しかし、１階にもついていて、参加者は１階に集まっていた。

直接２階に行かなくってヨカッタよ。

暑いためか（？）、ここしばらくは参加者が少ないようであった。

今日も前回同様の参加者であったが、しばらく見えていなかった前会長が来た。

今日は幾分体調が良いので、しばらくぶりに来てみました・・とのこと。

ただ、体を壊してからは歩くに難儀するようになり、

つまづくことが多くなったので、転ばないようそして頭を打たないようには注意している。

今日は、少しでも体を動かそうと来てみた。

そうです、家に閉じこもると「フレイル」になりやすいので、

ＳＲ体操を、特に足の筋肉を動かすよう伝えた。

それと、今日は公民館に用事で来られた方が、一緒に体操をやっていった。

次回からの参加を促したが（？）、との返事だった。

公民館には近日中に行われる「三匹獅子舞」の練習等が行われていて、

獅子頭等が準備されていた（下にその写真を載せてみました）。

※安全祈願の梵天飾りと獅子頭です。

※獅子頭のアップです。