初めての教室へ！！

今日は、午前の文化センターでの「ニュー碧空の会」のみで、初めて伺った。
シルバーリハビリ体操を外で行っている方もいたし、初めての方も。

会長からは、ゆっくりとやって３０分ごとに休憩を取ってくださいと・・・
それならば、それに応えるのが指導士の腕（？・・・）

シルバーリハビリ体操以外の体操を、行ってもよいと言われたが、
シルバーリハビリ体操が染みついているので、どうしても主体となってしまった。

帰り道、昨日オープンした７・１１で昼食を調達し、
おまけのマヨネーズを貰って。

今日はこれから出かけぱなしになるので、早めにアップした。



※おまけの写真は、我が家の「チューリップ」です。