昨日あたりから暖かくなる??? しかし 寒かったなーーー
とういうのが実感でした 今日は・・・温かく感じられたが
午後の体操教室へ移動中 内郷の6号国道わきにある温度表示は 15度を
しかし 15度とは思えなかった気がするが・・・・・
さて 午後の教室での疑問点が出て
肩こり予防体操で 肘を寄せて そのまま腕を上げる体操で
組んだ手は どうする???
①掌を合わせただけ ②指を組む どっちかな???
よく教科書を読んで
あったーーーーー「指組み肘寄せ」でした
疑問があったならば ドンドン聞いてください
聞くは一時の恥 聞かぬは一生の恥 です
そして 遠慮せずに前に出て・・・・・
とういうのが実感でした 今日は・・・温かく感じられたが
午後の体操教室へ移動中 内郷の6号国道わきにある温度表示は 15度を
しかし 15度とは思えなかった気がするが・・・・・
さて 午後の教室での疑問点が出て
肩こり予防体操で 肘を寄せて そのまま腕を上げる体操で
組んだ手は どうする???
①掌を合わせただけ ②指を組む どっちかな???
よく教科書を読んで
あったーーーーー「指組み肘寄せ」でした
疑問があったならば ドンドン聞いてください
聞くは一時の恥 聞かぬは一生の恥 です
そして 遠慮せずに前に出て・・・・・
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