内郷鬼ヶ沢集会所でのシルバーリハビリ体操を終え、帰宅したところ
アレッ 今日は１２時までではなかったの と？！？！？！
エート
カレンダーに記載した時間が間違っていたのです
今日は初めての所、受講者も初めての人達で
パンフで説明し、畳に座っての体操で、手軽に出来るものを
足が組めない？ 膝が曲がらない？どうしたらいいのですか？
よくあることですが
今後も体操を続けることによって
体も楽になってくると思うし、動くようになるはずですよ
楽しく、皆とおしゃべりしながら続けて下さい
※写真は、肩痛予防の体操です
アレッ 今日は１２時までではなかったの と？！？！？！
エート
カレンダーに記載した時間が間違っていたのです
今日は初めての所、受講者も初めての人達で
パンフで説明し、畳に座っての体操で、手軽に出来るものを
足が組めない？ 膝が曲がらない？どうしたらいいのですか？
よくあることですが
今後も体操を続けることによって
体も楽になってくると思うし、動くようになるはずですよ
楽しく、皆とおしゃべりしながら続けて下さい
※写真は、肩痛予防の体操です
足が組めないっ
膝が曲がらないっ
信じられない光景
よくあることなんですね？？
集まったお年寄りは楽しいおしゃべりをしながら体操してるんでしょうね
写真ではみなさんよくできているように見えますが…
指導するのは大変でしょうが楽しみでもありますね
お疲れ様です
自分も楽しみながら指導します。