先週いっぱいは、盆休みということで、SR体操指導は休み～～ました、
明日（20日）から指導が入っているので、勉強のため””とあるＳＲ体操教室””へ。
約４か月ぶりに訪問したが、盆休みボケ（？）、イヤお客様接待疲れ（？）で、
参加者は前回訪問した時より少なくって、空いている椅子があったよ。
今日は、私は明日からの指導のため「勉強」させて頂いた。
外の指導士の指導を見るっていうのも「タメ」になりますね。
暑い中集まった参加者の皆様、そして指導士の方お疲れ様でした。
帰って午後は、明日からのため、午前の教室で「勉強」したことの復習をして。
毎日暑い日が続いていますので「熱中症」に注意して、
ＳＲ体操をしっかりとやって、汗をかき、水分補給をおこたらず、
食べ物も栄養のあるものを食べ、筋力アップし、体力をつけて、
夏を乗り切りましょう！！
※玄関には夏らしく涼しげなガラス細工を飾っています。