Kappaさんの楽しみ

ブログを始めたがきっかけはとある言葉であったが、これからも「いわき市シルバーリハビリ体操」&「日記」で続けます。

今日は5月以来のダブルヘッダー(指名で)だった!?

2024年07月19日 | シルバーリハビリ体操
朝新聞を取ってきたら雨が降り出してきたではないか、
このまま降るのかと思ったら、すぐに止んだがコリャ「ムシムシ」するぞ!、

でも、確か(?)沼ノ内公民館にはエアコンがついていなかったような気がするが、
何と!?エアコンがついていたではないか。これで快適にできるぞ!!。

暑いさなかなので、のんびりと・・ゆっくりと体操指導を行い、
家に帰ってからは、暑さに注意するよう伝えて、午前の部は終了した。

午後は、中央台飯野一区会館での「いきいき体操サークル」だ~~~。
車で7~8分で行けるのでのんびり出かけられ、

到着時間はいつものように15分前には着いた。
今日の参加者はほぼ揃い、いつでも始められるが、おしゃべりも必要(?)と。

前回と続いての指導だったので、前回とは構成をがらりと変えての指導を行ったが、
もう少しのんびりとやったほうがよかったかな(?)、反省しきりです。

今日は5月以来のダブルヘッダーだったが、指導士は私1人で、
1人で午前・午後と2時間の体操指導~~今晩はぐっすり眠られるかな(?)。

※沼ノ内公民館には近々行われる「三匹獅子舞」の準備と、
     ホワイトボードには練習日時が書かれていました。