今日は今月最後の金曜日で、あと２日過ぎれば７月になってしまうんです。
今月最後のＳＲ体操指導は「おがわ健康体操教室」となっていて、行ってきました。
途中雨がぱらつき始め、天気予報では昼頃から雨となっていた気がするが、
降ってきたんだからシャ～～ないか、でも小雨のうちに会場へ着いた。
先週来てくれた指導士はすでに来ていて、参加者とおしゃべりをしていたよ。
今日は参加者が前回の半分以下である・・理由はいろいろあるので。
少なくってもＳＲ体操は行いますので、少ないので会場が広々と感じられ、
余裕をもって席を確保できたし、
体操指導は全般を来てくれた指導士にお願いをし、後半は私が受け持った。
１人で指導を行うより２人で行うのは大変だよ。
なんせ、事前打ち合わせもしないで、自分がやりたい体操をするよう伝え、
内容はお任せなのでどんな体操を行うのか、やってみなければ・・
最後はいつものように「熱中症対策」を怠らずに、
気温の上下が激しいので健康管理に注意を促して、今日の体操を終了した。
※我が家の入り口に咲いている「アジサイ」の紹介です。