前にはパッパッと来たんだけど、今は遠くなっちまった！？

午前は、四倉老人福祉センターでの「汐風の会」へ
暖かくなったためか（？）参加者は前回より多かった

ということは「お口の体操」は大いににぎわって・・・

３０分体操を終えて、休憩を５分間入れたら
「５分では足りないので、１０分にして下さい」「ハイッ分かりました」

話題に耳を傾けていたら、足腰が大分弱って来たという話が出て
「前にはパッパッとここまで来たんだけど、今は遠くなっちまった！？」

でも、しっかり””自分の足””で歩けるようにして下さいね
今日も２月から来てくれている指導士に前半をお願いして

午後は豊間公民館での体操教室へと行ってきた
今日は大分暖かくなり、一部の窓を開けての体操指導となり

ウッスラと汗がにじんできた
これからは水分補給が大事になりますよ！

新入生が１名見えて、無理のないよう促しての指導を行った
今日はいつもの指導士が所用があり休んでため、指導は私１人で



※四倉駅前の６号交差点で信号待ちをしていたら
　　目の前のコンクリートミキサー車は、長野ナンバーでした
　　　まだまだ県外ナンバーの工事用車両が走っています