Kappaさんの楽しみ

ブログを始めたがきっかけはとある言葉であったが、これからも「いわき市シルバーリハビリ体操」&「日記」で続けます。

花見会を11時集合で行いますので!!」

2019年03月26日 | シルバーリハビリ体操
午前は、赤井公民館での「赤井高齢クラブ」へ
来月には恒例となっている花見が予定されていて

「〇〇さん花見に行くんだよ、家にばっかいねえで・・分かった!」
「花見ったって、ウバ桜でねえがんね!」

等々、花見に話題でもちっきりであった
でも、体操のほうもしっかりと(?)やりましたよ

午後は、南に行って小名浜での初めての教室へ

初めて教室なので、そんな人が来るのか不安・・しかし、その心配は全くの不要で
足は伸ばしてもいいですよ・・腰と膝が痛くって~~

左足の上に右足を上げて・・もう勝手に指を入れて足首回しを始めた
イデデ・・足がつっちゃった・・親指に力を入れないようにって言ったのに

次、足を反対に回します・・さっきヤッタのどっちだったっけ??
帰りには、何で靴下で歩いているの?・・履物がないの==

不安はどこ吹く風で、楽しく(?)体操を終えました
午前・午後ともに指導士は私1人であった



※午後の教室の様子で、壁には「書」がいっぱいありました