今日はフルオープンカーで行くには絶好の天気だ
田んぼも稲刈りが大分進んでいるが、休耕田には緑の草が延びたまんま
午前は豊間南集会所での「お~い元気会」
いつも徒歩で来ていると、汗をかきながら来ていた方が
今日は車で「歩ぐよりいいと思って送ってもらった!!」(歩きなさい##)
まもなく1年になるが、体操も慣れてきていて、指導もスムーズである
10月10日は””転倒予防の日””ということで、下半身の体操を主に~
午後は先月中にピンチヒッターを依頼されていた教室へ(どこか?)
ピンチヒッターで私が行ったため(?)参加者が幾分少なかった(本当かな・・)
しかし、「お口の体操」は健在で
会長の指示で、休憩時間を5分延長しました((・∀・)イ イ ネ!!)
ここでも、””転倒予防の日””ということで、下半身の体操を主に行った
◆追記:今日も午前・午後とも指導士は私1人でした
多分、今夜も==ぐっすり寝られる==ことでしょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/27/b4e55a31085ae7fcd56b83049ca90387.jpg)
※先日女房が買ってきて「煮つけ」にした””金魚””ではありません
れっきとした「ノドグロ」ですよ・・小さいので今一だったが~~~
田んぼも稲刈りが大分進んでいるが、休耕田には緑の草が延びたまんま
午前は豊間南集会所での「お~い元気会」
いつも徒歩で来ていると、汗をかきながら来ていた方が
今日は車で「歩ぐよりいいと思って送ってもらった!!」(歩きなさい##)
まもなく1年になるが、体操も慣れてきていて、指導もスムーズである
10月10日は””転倒予防の日””ということで、下半身の体操を主に~
午後は先月中にピンチヒッターを依頼されていた教室へ(どこか?)
ピンチヒッターで私が行ったため(?)参加者が幾分少なかった(本当かな・・)
しかし、「お口の体操」は健在で
会長の指示で、休憩時間を5分延長しました((・∀・)イ イ ネ!!)
ここでも、””転倒予防の日””ということで、下半身の体操を主に行った
◆追記:今日も午前・午後とも指導士は私1人でした
多分、今夜も==ぐっすり寝られる==ことでしょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/27/b4e55a31085ae7fcd56b83049ca90387.jpg)
※先日女房が買ってきて「煮つけ」にした””金魚””ではありません
れっきとした「ノドグロ」ですよ・・小さいので今一だったが~~~