反対側をやらないんですか？！

午前は先週に引き続きの教室。前回同様指導士が１名来てくれたので、
前半をお願いした。大いに助かりました。

天気が良く太陽の光が差し込んで、更にエアコンでの暖房。
体操をやっていると暑い位。太陽はありがたいです。

今日は何を思ったのか、途中でカウントは間違うは、反対側の体操を・・
抜かしたら「反対側をやらないんですか？！」でも温かく見守ってくれた。

午後はどこに行こうか本当に迷ったので、今までの記録を見てみたら、
７月に行ったっきり教室があった。”ここ”と決め出かけた！！

ここは、シルバーリハビリ体操教室で、１・２を争う？元気な教室で、
時間があったので始まる前横になっていたが、参加者が集まるに従い・・・

「お口の体操」が・・とうてい昼寝は出来ませんでした。
４名の指導士が集まったが、リーダーの指示ですぐ決まって～～



※今朝は「初霜」がおりて、黒い車の屋根は真っ白に・・
　　山の「モミジ」の赤・お寺の「イチョウ」の黄　奇麗でした。