（＿ ．．）＿ バッタリ

２月も今日で終わりです。
兄の確定申告の件でバタバタしておりました。
今まで兄が自分でやっていたのですが、
今年から会計事務所で申告してもらうことになりました。
先ずは、ひと安心です。

昨年の夏、通っている整骨院で運動施設を設けました。
専任のスタッフがマンツーマンで指導してくれます。
慢性腎炎の身では、従来は過激な運動は禁止だったので
歩く以外は特に運動はしていませんでした。
で、主治医に聞いて見ると大いにやりなさいと・・・
その帰り、薬局で健康雑誌を見ていると
今や慢性腎炎の人も少しは運動をした方が
良い結果を得られると書かれていました。
それからストレッチ感覚の運動を、器械も使ってやるようになりました。
イケメンのお兄さんがサポートしてくれます。




この写真の真ん中の器械ですが、
足で踏むと肩より上の位置に置いた腕が後ろに引かれ胸郭を開く運動です。
この週は体が重く感じられ、それでも頑張ってやってました。
次の器械に移動するとき、足が上がってなかった・・・
アッと思ったらバッタリと前のめりに転んでしまった。
こんな所で転ぶなんて・・・と、ブツブツ・・・
打った左の膝はまだ少し痛い。

そう云えば１月にも雪道で転んだんだった。
それも滑って転んだんじゃなくて、躓いて前にバッタリと・・・
マンションの工事現場の前で、ちとよそ見をしたら躓いた。
この数年、必ず１月の１０日前後に転ぶことが多くなった。
何年単位だった私の転ばない歴、最近は一桁だ。

明日から３月、気温差でつるつる路面の出現率が高くなるので心して歩こう。

トワイライトエクスプレス

寝台列車に・・・と云うお題が目に留まりました。
昔々、札幌と東京を行き来していた頃に
友達と特急の夜行寝台に乗った事がありました。
確か私は中段で、隣とはカーテンで仕切られていたような・・・？
記憶ももう定かではありませんが
おちおち寝られなかったと記憶しております。
それ以外はずっと座席に座ったままの札幌東京間でした。
今のように青函トンネルもなかったので
津軽海峡を渡る連絡船に乗るのが
面倒でもあったけど息抜きでもありました。

それから何十年か経って、豪華寝台特急と云われていた
トワイライトエキスプレスに思いもかけず乗る事になりました。
友人の同行者のピンチヒッターとして京都への旅でした。
期待していた豪華な・・・は、もう２０年も経っている車両で
乗り心地はイマイチ、乗り物酔いにはなったりで・・・
その時の様子はこちらに掲載しておりました。

今や北海道からの寝台列車は１本も無くなってしまって
新幹線の時代への幕開けです。
とは云っても、やっぱり道外への旅は空を飛んで行く方を選んでしまいます。