１２月１４日（日）クラブ対抗駅伝！

今日はクラブ対抗駅伝でした

イトケン＋ほぼシニアチームで参戦

平均年齢４１歳

たぶん各郡市のAチームの中では、ぶっちぎりの高齢チームでした

江藤は目標の３１分切りは達成

３０分３５秒、４４歳にして自己ベストです

しかし、去年は１９５ｍ長い１区で、３１分０５秒だったので

４０秒足すと、３１分１５秒で、去年より１０秒悪いことになります

まあ、３月から７月までほとんど走れてない、練習不足の状態だったので

何とか去年レベルまでには戻せたかなと思います

大切なのはここから

去年レベルで終わるのか

去年を越えるレベルになるのか

年齢的にそう、大きなレベルアップは望めません

その中で、１日１日の練習を大切にしてがんばります

次回のレースはブリロードレース

がんばります