２月１１日（木） 建国記念の日

今日は祝日。

１６時くらいから、球場で一人インターバル１０００×５本

１本目。。。３分３０秒。。。これが今の実力

インターバルを６０秒でスタート（４分３０秒間隔）

何とか５本とも３分３０秒で押せました

去年はスタート間隔は５分でしたが、すべて３分２０秒以内

力が衰えているけど、１０００ｍを５本こなせたのでよしとします。

途中、なかなかいい走りの青年がいたので話しかけてみました。

地元の企業に勤める２６歳。

今年のエントリーは間に合いませんでしたが、来年は一緒に走りましょうと話しました。

いい出会いがあったのでよかったです。

今年の駅伝では、本申し込みの選手で、ほぼ走れない選手が６名。

来年の目標は、本申し込み選手は全員走れる状態にあるようにしたい

これが目標です