１１ｋｍタイムトライアル。石川、石井、江藤、加藤、田中、野崎誠、渡辺泰、寺岡が走る。大杉、小町、中津留、野崎真がサポート。今日は最初から速いペースで入ることを課題にして臨みました。１ｋｍを3分15秒、２ｋｍを6分38秒、３ｋｍを10分06秒でしたが、次の１０００ｍは3分35秒かかりました。今のところ最終日のシニア区間を走る予定です。３０００ｍまでは集団についていける自信ができました。そこからの３４００ｍをどう粘れるか、来週は６０００ｍTTなので、21分00秒を意識して走ってみます。
いよいよあと14日になりました。今のところけが人や病人の情報はなく、チームとしてはいい感じです。くれぐれもけが、病気（インフルエンザなど）には注意しましょう。16名＋女性の交代要員はいないと考えてください。3本が2本に減ったり、2本が1本に減ったりはあるかもしれません。3本選手はしっかり走らないと、2本選手が3本目を狙っています。今年はその準備があります。江藤は調子が悪くないのに、3本走れないのは初めてです。今それくらいチームのレベルが上がっています。しかし、0本というのはできないチームの事情もあります。「今走る予定の17名がしっかり走る！」ことが絶対条件です。このことが15位になることとか、躍進を狙うとかより、江藤としては大切に感じています。「全員駅伝」を目指して走り抜きましょう。