津久見・駅伝

第62回大会へ向けて 自分にできることに頑張ります

2月16日(水)

2011年02月16日 21時48分19秒 | ETOのひとりごと
今日は練習会だが、欠席。みんな頑張っていることだろう。今の仕事や家庭の状況から、練習会に参加するのは厳しい。県内一周駅伝まであと少し。アップジョグ2km、4分30秒ジョグ8km、ダウンジョグ+流し。懸垂をしようと鉄棒にぶら下がるが、ただぶらぶらしていただけ。筋力の衰えを感じる。ひざは痛まずにいる。何とか1本だけなら、走れそうな感じ。