5月の練習計画 2009年05月06日 21時17分24秒 | 今月の練習計画! 5月6日(水)津井峠14km走 5月13日(水)5000mTT 5月17日(日)LSD2時間or距離走約20km 5月20日(水)400×15 2分30秒間隔 5月27日(水)ペース走25周 2分10秒 ラスト5はフリー
5月6日(水)練習会14km走 2009年05月06日 14時11分19秒 | 練習会の様子 10時30分球場スタートで、津井峠を折り返しの14km走。休日のいい天気の中、気持ちよく走りました。小町、石井、江藤、田中、野崎、二色が参加。ETOは出発に遅れ、球場には誰もいなかった。一か八か津井峠を目指して走ったら、集団に遭遇。感が当たってラッキーでした。