ちょうど良いの基準

やっと今週から少しずつ活力が戻ってきたので

ゆるく運動をし始めている。

久しぶりにやったせいで筋肉痛だ。

全体的に日本の人は細いといつも思う。

健康志向の人も多いのだろうけれど。。。

実際、走ったり歩いたりしている中高年以降の人も多い。

結構、男性も中年太りを気にして

ダイエットしたりしている人もいる。

お腹が出ない、変わらないサイズなど

を気にしているようだけれど

何となく年齢と共に華奢になっていくように見える。

ちょうど良いと思う基準自体が

一般的にとても細いもののような気がする。

私にはとても魅力的に見えるけれど

他の人から見たら太りすぎに見えるといったことも多いので

私の基準が違うのかもしれないとも思う。。。

どちらにしても、

肉体的に、見た目的に健康なのが一番だ。