ＷＡＶＥ２

昨日の夜からＷＡＶＥ２にとりかかりました。

最初のＣＤもまだ復習したりしてましたが・・・


再び爆睡

今朝からフォーカス１２の世界へ

いつも無意識になってＣＤの終わりごろ気がつくのですが

この状態でも続けるのが大切な気がする・・・

前にワークショップ行ったときに

「無意識という自覚があるってコト自体、すでに自覚があるってコトだよ」

と言われ、「なるほど～確かに」

って思いましたよ。

その後、ワークショップでの誘導瞑想をしていても

同じで、ある日よーく集中できた日がありました。。。


まだまだ今のところＭｙヘミシンク変化なしです